雖然人體器官的代償性很高，一次可以同時執行數個指令和動作，但是消化不同屬性和纖維的肉類，勢必會大量耗損腸胃的功能，而且混合的肉類長時間滯留在腸胃間，也很容易腐敗並產生毒素，不僅有礙胃腸的健康，更會造成百病叢生和提早老化的現象。
& ~7 w2 h3 n3 p; ktvb now,tvbnow,bttvb6 X7 ?8 R: Q7 A, D$ G3 p/ G
人性化的「劈腿禁忌」原則tvboxnow.com0 N7 f6 O/ O( ^1 z
% u- n7 ~4 O( G& B9 K. M1 l; [
不過，雖然說完全遵行自然律例，依照氣溫食用肉類，是最理想的方式，但硬要應酬聚會眾多的現代人如此嚴格執行，恐怕也不是一件容易的事，曾經不只一個學員苦惱地問我：「和朋友約會聚餐，餐點難免會有肉，氣溫超過25度就不吃肉？很難呢！」
0 q7 Q, x' t5 l' I2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m, A7 K9 x: [3 {
去那種「無限量供應吃到飽」的餐廳更常碰到這個問題，烤羊排、烤牛肉、炸豬排、甜食、飲料、水果、點心……五花八門的美味佳餚擺在眼前，讓人光是看就流口水，恨不得多長出一個胃多裝點食物，怎麼可能還克制得住自己的舌頭呢？
1 C! A& K) I; I- P X; Z' x
% {& l& H/ _2 [# W/ O, X# ^公仔箱論壇無法避免吃2種肉 以「同蹄」為原則
( }% p1 ~. w! ^) A
7 E5 U. J5 Y' ?- ]% b, s9 r公仔箱論壇沒錯，只要是人都有口腹之欲，可口的肉食當前，要視而不見也未免太不人性，因此我總是建議學員：「要大吃大喝？可以！但是請勿劈腿，請選在中午12點到下午6點之間進行。」很多人選擇在晚餐時間，甚至消夜時間去大吃大喝，坦白說，這種做法無疑是在拿自己的健康開玩笑。公仔箱論壇7 H3 J0 l/ o2 I3 |8 B' `
tvboxnow.com/ h) p/ J0 q$ B, U, q9 Y
而且儘管是去吃大餐，最好還是遵守「吃肉不劈腿」的原則，如果一餐當中非得吃2種以上的肉類，也應以「同蹄」為原則，盡量挑選同屬性的動物來進食，例如雞和鴨就屬不同蹄的動物，因為雞、火雞、鴿子的腳都成爪狀，鴨子和鵝的腳則是成蹼狀。
0 B+ l) {: a) }) o2 A2 Btvboxnow.com! _ |' D h* f n( ^( W( ^
海鮮也選同屬性來進食 影響才能降低tvb now,tvbnow,bttvb3 C8 f- p0 {( [3 D" U
公仔箱論壇# S% G% e/ e' F6 }8 M" c7 I
至於海鮮類，也應盡量只挑選同屬性來進食，例如吃過硬殼類的蚵仔，之後最好也挑選硬殼類的蛤仔、蜆仔，吃過軟殼類的蝦子，之後最好也挑選軟殼類的蟹類，同蹄對同蹄、硬殼配硬殼、軟殼對軟殼、有鱗對有鱗、無鱗對無鱗，不同種類的魚肉對人體所產生的負面影響才能降到最低。
! M' S- y- l' ]9 c公仔箱論壇+ Z8 t e3 Y7 p* P- l; J7 @
自然律例tips／魚、肉，有所吃有所不吃
8 P2 A7 N% O# w0 e( e* i- Htvboxnow.comtvboxnow.com: d) K6 \ x0 o
1） 一餐單種 ／公仔箱論壇1 A J2 V. ~7 z$ Q
- X9 G3 c9 J$ \) L# Stvb now,tvbnow,bttvb每一餐只吃一種海鮮類或肉類。tvb now,tvbnow,bttvb8 D) P4 A2 c% R6 i, e- ]
( Y2 F5 E. z" }* b4 Mtvb now,tvbnow,bttvb2） 放縱的時機 ／. p. S( n# c8 B, \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k) i/ F/ @7 S( f/ D
若一定要大吃大喝，最好選擇在每天中午12點到下午6點之間，但仍應注意「一餐單種」的原則。
; ]5 p# o# v+ X4 f1 x1 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^! @! s. G( h+ F; ]' [$ Z3 c
3） 混吃有禁忌 ／
1 M0 Y. c+ V; e; P& m) dtvboxnow.com
5 O* ?) q" [0 M9 ]3 l! Z公仔箱論壇盡量避免混吃，不得以一定要混吃時，應注意屬性，動物類以同蹄為原則、海鮮類以同質性為原則。
4 X9 B7 _. u) R% z3 ~公仔箱論壇
$ r: r$ A& I- E: c6 C1 e3 {: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 吃肉時間表 ／
s8 ]( _ b: ]+ c3 v$ G
2 w9 v8 r: l3 w6 y公仔箱論壇氣溫攝氏25度以下可吃豬肉，氣溫攝氏20度以下可吃牛肉，氣溫攝氏10度以下可吃羊肉。 |
發表於 2016-11-14 07:14 PM
| 