雖然人體器官的代償性很高，一次可以同時執行數個指令和動作，但是消化不同屬性和纖維的肉類，勢必會大量耗損腸胃的功能，而且混合的肉類長時間滯留在腸胃間，也很容易腐敗並產生毒素，不僅有礙胃腸的健康，更會造成百病叢生和提早老化的現象。tvb now,tvbnow,bttvb p' o3 v6 d+ [2 `$ x9 y+ T# _, u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u& y3 a" _/ ~0 u& U3 X6 z9 s5 |
人性化的「劈腿禁忌」原則
* c7 c5 c' B& Q6 h
8 I+ F9 Y) S1 r3 W% }不過，雖然說完全遵行自然律例，依照氣溫食用肉類，是最理想的方式，但硬要應酬聚會眾多的現代人如此嚴格執行，恐怕也不是一件容易的事，曾經不只一個學員苦惱地問我：「和朋友約會聚餐，餐點難免會有肉，氣溫超過25度就不吃肉？很難呢！」
1 \* f7 `/ f* z htvboxnow.com M h% W% M$ Z: `+ M& R
去那種「無限量供應吃到飽」的餐廳更常碰到這個問題，烤羊排、烤牛肉、炸豬排、甜食、飲料、水果、點心……五花八門的美味佳餚擺在眼前，讓人光是看就流口水，恨不得多長出一個胃多裝點食物，怎麼可能還克制得住自己的舌頭呢？
8 W+ w5 F* J8 \% A$ d' ]8 R3 V9 mtvb now,tvbnow,bttvb
& i9 k! @* M' T( @# w0 N4 H* K) {4 C公仔箱論壇無法避免吃2種肉 以「同蹄」為原則
! v% z0 ?. H" P) _' R8 u: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com& _% o8 Z, [* Z$ W
沒錯，只要是人都有口腹之欲，可口的肉食當前，要視而不見也未免太不人性，因此我總是建議學員：「要大吃大喝？可以！但是請勿劈腿，請選在中午12點到下午6點之間進行。」很多人選擇在晚餐時間，甚至消夜時間去大吃大喝，坦白說，這種做法無疑是在拿自己的健康開玩笑。
4 f* g/ \' e g& _ y' ?tvb now,tvbnow,bttvb
5 N0 q- t9 Z7 G: Y8 B# Q3 qtvboxnow.com而且儘管是去吃大餐，最好還是遵守「吃肉不劈腿」的原則，如果一餐當中非得吃2種以上的肉類，也應以「同蹄」為原則，盡量挑選同屬性的動物來進食，例如雞和鴨就屬不同蹄的動物，因為雞、火雞、鴿子的腳都成爪狀，鴨子和鵝的腳則是成蹼狀。tvboxnow.com, Y) |& Q- i* R/ }6 H' @. ?
2 T3 o$ t& i9 E" S8 @
海鮮也選同屬性來進食 影響才能降低
$ a. F) K' x! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G4 G- X, K: N
至於海鮮類，也應盡量只挑選同屬性來進食，例如吃過硬殼類的蚵仔，之後最好也挑選硬殼類的蛤仔、蜆仔，吃過軟殼類的蝦子，之後最好也挑選軟殼類的蟹類，同蹄對同蹄、硬殼配硬殼、軟殼對軟殼、有鱗對有鱗、無鱗對無鱗，不同種類的魚肉對人體所產生的負面影響才能降到最低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p1 N; |" M* V! i2 r3 s
tvb now,tvbnow,bttvb+ ~, L% J! {9 ]2 p$ _: g( @$ D
自然律例tips／魚、肉，有所吃有所不吃: o' `4 c/ ]" \
7 h5 P2 p, n8 h6 Ktvb now,tvbnow,bttvb1） 一餐單種 ／* q3 d" h$ O$ L+ Z6 R3 K) k0 U/ y
4 G. m+ ^7 p; O) [tvb now,tvbnow,bttvb每一餐只吃一種海鮮類或肉類。! F( r5 E8 r2 O& z* {/ ~" B
, C2 O7 m9 e. Y L/ F* c公仔箱論壇2） 放縱的時機 ／
: \* h" f, m$ _8 u3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
, n; _ Y/ n7 S) D9 t$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若一定要大吃大喝，最好選擇在每天中午12點到下午6點之間，但仍應注意「一餐單種」的原則。& _# I3 K7 H. T4 I+ M5 ?; `
# s" g* B7 ~: i' n; M+ V# l
3） 混吃有禁忌 ／
3 c) c. z( O: X# c6 k# C2 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- s# y7 J- g d5 A$ F2 L7 h; ?
盡量避免混吃，不得以一定要混吃時，應注意屬性，動物類以同蹄為原則、海鮮類以同質性為原則。
7 v7 n& }1 Y" A' {5 ^/ w9 Ttvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( q; @% F4 m( Z0 t9 c; ?
4） 吃肉時間表 ／
- K' W( F/ T, g+ D2 I) [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 Q, `9 H- q; Z+ N7 ~- x- H1 |! F
氣溫攝氏25度以下可吃豬肉，氣溫攝氏20度以下可吃牛肉，氣溫攝氏10度以下可吃羊肉。 |
發表於 2016-11-14 07:14 PM
| 