時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃，但令人憂心的是，大部分的人只知道地瓜有好處，卻忽略了吃地瓜的方法和時間，錯失最佳療效時機不說，還可能反而吃出不必要的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d1 ]' Y3 A3 c# y
5 I2 ?. B% a6 C$ ~( c1 Dtvboxnow.com7點前排便 小腸就能吸收逾90％功效
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" D3 @9 _" T5 c0 E/ j( O* y$ |一般來說，吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午6點半前吃完，7點以前排便，就能讓小腸吸收地瓜百分之90以上的功效，尤其是癌症或重症患者想靠地瓜祛病，一定要砥礪自己在上午6點半以前吃完地瓜、7點以前排便，一般人若是無法在上午6點半以前吃完，也應該要在中午12點以前吃完。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [! ~3 A* n+ k- G/ B8 j
' {9 L3 l6 N5 j/ H' ]& [5 h有糖尿病或痛風 嚴禁在午後吃地瓜tvboxnow.com/ q: U. K7 i3 o( h. V- l
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因為下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的糖分容易累積，因此中午12點以後就不應該再吃地瓜了，尤其是有糖尿病或是痛風的人，更嚴禁在中午12點以後吃地瓜，另外，有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過100公克，吃完之後1個小時內不應睡覺。
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$ M. _& B$ @% i' F+ ]# s: Q" U- j5 Z蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合9 O9 V% j4 E0 ^6 O) v, i
7 Y4 |# C* m; k$ ] A% ?6 a( _tvb now,tvbnow,bttvb地瓜的烹煮方法也應符合自然律例，夏季天氣熱，地瓜應該以蒸食為主，冬季稍微寒冷，就不再以蒸地瓜為限，可以個人口味享用烤地瓜，不過蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合，最好是以電鍋分層蒸煮，以免地瓜的糖分滲透進米飯當中，導致米飯在溼熱的氣溫中加速腐敗。公仔箱論壇8 P9 |7 p5 p. J4 z
' ~8 D) M: t8 q3 o8 b; @2 W公仔箱論壇自然律例tips／癌症患者怎麼吃# y" W) D7 n5 [! z7 R
n8 T, l" g3 J1 n/ P9 w7 S& b7 ~tvboxnow.com1） 飲食依照體質。例如，大部分的人都運用「靈芝」來養氣補神，但寒性體質的人不能吃靈芝，因為靈芝屬於涼性。
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2） 會「發」的食物不宜吃。例如：南瓜、芒果、荔枝、龍眼、哈密瓜、釋迦、酪梨、芋頭、茄子，所有無鱗的魚也都屬於「發」物，例如鰻魚。
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3） 假如病友在吃抑制荷爾蒙的葯，西醫建議不能食用山藥、大豆、黃豆。tvb now,tvbnow,bttvb$ V+ j9 p* x+ Z- K/ n% W
0 p& V2 k& D" G! Z( p4） 血管堵塞的病友，熱瘀者可吃生蓮藕；寒瘀者可吃熟蓮藕。公仔箱論壇 ^: L8 Q( u5 ]% h1 _6 x1 D* |
- s/ c6 r2 o. ~% L2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5） 筋骨不舒服、易腹瀉者則忌吃香蕉。
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4 r% ^' @% @! W! m+ \6） 癌症及重大疾病者不宜吃海產。 |
發表於 2016-11-14 07:18 PM
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