時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃，但令人憂心的是，大部分的人只知道地瓜有好處，卻忽略了吃地瓜的方法和時間，錯失最佳療效時機不說，還可能反而吃出不必要的危險。
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1 x5 S+ ^; A+ F4 C) }$ e: u公仔箱論壇7點前排便 小腸就能吸收逾90％功效tvb now,tvbnow,bttvb1 D) G% T$ p3 R
+ B* S; f0 ]) |& j- z) ]7 ^! p; U Ntvboxnow.com一般來說，吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午6點半前吃完，7點以前排便，就能讓小腸吸收地瓜百分之90以上的功效，尤其是癌症或重症患者想靠地瓜祛病，一定要砥礪自己在上午6點半以前吃完地瓜、7點以前排便，一般人若是無法在上午6點半以前吃完，也應該要在中午12點以前吃完。
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; q! O6 {) J, ?( m- ktvb now,tvbnow,bttvb有糖尿病或痛風 嚴禁在午後吃地瓜
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, b" b! U# {5 y& F因為下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的糖分容易累積，因此中午12點以後就不應該再吃地瓜了，尤其是有糖尿病或是痛風的人，更嚴禁在中午12點以後吃地瓜，另外，有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過100公克，吃完之後1個小時內不應睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb7 }1 ^# e/ E+ i: O L! S1 k5 s
# x( f) Y ? b2 U; K" ^9 s# N7 J& i蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合tvb now,tvbnow,bttvb) V5 W, ?4 ~) \) j
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地瓜的烹煮方法也應符合自然律例，夏季天氣熱，地瓜應該以蒸食為主，冬季稍微寒冷，就不再以蒸地瓜為限，可以個人口味享用烤地瓜，不過蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合，最好是以電鍋分層蒸煮，以免地瓜的糖分滲透進米飯當中，導致米飯在溼熱的氣溫中加速腐敗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u \. U% Q( N& T5 f J, ^0 E/ E: a, B
" S* \1 h h" D# j8 z% o7 j dtvb now,tvbnow,bttvb自然律例tips／癌症患者怎麼吃公仔箱論壇5 Z F, U' C* ^. _. {$ c
3 b- w# r& k. D公仔箱論壇1） 飲食依照體質。例如，大部分的人都運用「靈芝」來養氣補神，但寒性體質的人不能吃靈芝，因為靈芝屬於涼性。# Z' ~; I+ g+ q2 |6 i, `/ A
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2） 會「發」的食物不宜吃。例如：南瓜、芒果、荔枝、龍眼、哈密瓜、釋迦、酪梨、芋頭、茄子，所有無鱗的魚也都屬於「發」物，例如鰻魚。! t+ h4 H1 v/ _9 H* @
. [* z& ~4 D: \7 C' y! ?: T# z v3） 假如病友在吃抑制荷爾蒙的葯，西醫建議不能食用山藥、大豆、黃豆。tvb now,tvbnow,bttvb1 N8 h2 X8 }' x8 g6 M! g
) e" R" X' {+ c$ k7 Vtvb now,tvbnow,bttvb4） 血管堵塞的病友，熱瘀者可吃生蓮藕；寒瘀者可吃熟蓮藕。
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- f2 J' F1 ]2 G5） 筋骨不舒服、易腹瀉者則忌吃香蕉。
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6） 癌症及重大疾病者不宜吃海產。 |
發表於 2016-11-14 07:18 PM
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