感冒生病、煮菜時不小心切到手，日常生活裡人人都躲不了小病小痛，從小到大也耳濡目染著學會了許多應對方法，然而這些民間療法，卻可能反倒讓情況更加惡化，發燒時冰敷額頭其實不會退燒？傷口包紮繃帶反而更慢好？日本醫師親授正確保健知識！
3 T$ n! g0 Z0 [) D/ I6 E$ S" z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I% u, J' ?& B- f( }2 D8 G: d+ z0 _
1.感冒時多出汗容易好？
A. X! i6 ^! M7 gtvb now,tvbnow,bttvb
. ^3 O; C5 k( Jtvb now,tvbnow,bttvb從小感冒、發燒時，媽媽總是會幫我們添衣服、鋪毯子，保暖之外，大量出汗也能幫助退燒，所以為了讓感冒快好，每逢感冒總會蓋上厚厚的棉被休息──然而，這個做法其實是錯誤的。 7 t g w* V8 N
tvb now,tvbnow,bttvb0 B* t& ]5 I9 g$ j0 K
日本醫學博士森田豊氏表示，硬是多添衣服和蓋棉被的發汗療法，不僅不正確，反而可能會讓身體狀況更加惡化。蓋著厚重的棉被，讓汗水無法蒸發，讓熱氣悶著，反而會消耗體力，讓身體更加虛弱，而且大量流汗會讓體內的水分快速流失，有可能造成脫水。
9 ?8 }) Z& A/ Ytvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. {1 T9 I/ R& E9 N" x: |
2.發燒時要冰敷額頭？
# J. G( ~ d1 D5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r4 \ n+ L( W6 v( |% ~. T
時常在日劇、卡通中看見角色發燒時，會在額頭上敷冰毛巾、冰袋的場景，發燒時也會往額頭貼上散熱貼，然而這種作法其實沒有意義，日本慈惠小兒科內科醫院表示，冰敷額頭只是涼涼的感覺比較舒服而已，沒有幫助退燒的效果。
% F; x8 m4 V- x
% x. |) | V8 j7 W) x8 ttvboxnow.com日本循環系統專門醫師池谷敏郎表示，比起額頭，冰敷皮膚比較薄、有著動脈流經的部位更有效果。例如脖子、腋下、大腿根部等等部位，可以準備裝著冷水的寶特瓶，用布包起後冰敷這些部位。 tvb now,tvbnow,bttvb) l0 d, ]6 c0 V0 q& ?! o9 S; Z
+ J' g$ X% `7 ?
; x/ J& B$ A4 F/ n! W! }3 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 k# s H/ O* F# H% x. v
3.受傷時傷口要消毒？ 公仔箱論壇' Z X- E9 n6 [5 i6 o. M+ [
tvb now,tvbnow,bttvb+ b: H# ?, _: M9 f
受傷時要好好消毒，是從小到大的常識，大概每個人都有小時候跌倒擦傷，被保健室阿姨、爸爸媽媽用消毒液沖洗傷口的可怕經驗。然而日本健康專家作家中島侑子表示，如今這種常識般的治療法已在醫療界被打破，傷口不需要消毒，只要用水好好沖洗乾淨即可。
0 V" ?/ ?) D" j8 ]* G% l3 F( _+ U4 p7 Itvboxnow.com
. I; T/ |0 D: [, ~ ~8 Q6 e0 K這是因為消毒液具有的殺菌作用，不僅清理傷口，也會對好的健康細胞造成傷害，因此無法治療，反而會讓傷口更嚴重！因此傷口只需要用水清洗乾淨即可。然而如果是有砂礫石頭跑進傷口、傷可見骨的嚴重情形時，還是去醫院讓專業醫護人員清理較為妥當。
/ ]. F- r4 S7 b: `, ^公仔箱論壇2 A6 s# K* e" I& P
4.傷口要用紗布包紮？
% s; S0 s$ F# ~( e2 N \$ T5 c* ~5 ^) Q: _* Z2 f& U5 t
被紙割傷、破皮，有擦傷時，許多人的第一個反應可能是找OK繃，面積較大則是使用紗布，仔細包紮，還在傷口還沒好時小心避免碰水，努力保持傷口乾燥，然而，這樣其實會讓傷口好的更慢。
6 G# @+ T9 ]1 r3 G6 _8 `tvboxnow.com
. `; @: \3 l b9 Q$ p; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中島侑子表示，受傷時會有各式各樣的細胞為了療癒而開始聚集到傷口，傷口會開始冒出組織液，這些液體中含有大量治療傷口的成分，看到液體滲出可能會很驚嚇，以為是流膿，不過留膿會伴隨著腫、痛、紅以及發熱的感染徵兆，兩者並不相同。
: D" N* I. z) y) @( m; otvboxnow.com
; Q: y" W/ ^; o2 Vtvboxnow.com而傷口一旦包紮紗布，就會導致組織液被紗布吸附，讓傷口變得乾燥，而且紗布和傷口緊緊相貼，摘下來時很容易把好不容易長出來的表皮細胞一起剝下，因此受傷時用紗布包紮是不好的。
% j% y ?4 E% Z1 ^. y9 e4 D; h/ @ S公仔箱論壇tvboxnow.com3 a3 A& E* }5 k/ w
而受了傷後究竟怎麼包紮比較好呢？現在「濕潤療法」是主流，是利用人體本就具有的「自然療癒能力」來治療擦傷與割傷等小傷口。日本京都遞信醫院外科部長安藤善郎表示，濕潤療法可以無痛並且盡早治好傷口。濕潤療法最大的妨礙就是乾燥與消毒，如果是居家治療，用水將傷口清洗乾淨，塗抹凡士林，避免傷口乾燥即可。公仔箱論壇) q3 y" K! S0 o
, _$ P; I* L( j$ U% u
# l0 D+ a/ \6 u8 p6 f3 F: Vtvb now,tvbnow,bttvb( w+ Z9 A+ }/ I, S
- u& ]1 Z9 c; ~! Stvboxnow.com健康／張維庭編譯 |
發表於 2016-11-15 08:45 AM
| 