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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。
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專家看法
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中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。
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& `2 n& }/ _0 s4 Y$ \tvb now,tvbnow,bttvb此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。
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) v. |" n8 H& T8 e+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏性鼻炎常見症狀tvb now,tvbnow,bttvb* S* E% H; g3 A, P# ]

% r$ p* W! K$ a4 q" ~tvb now,tvbnow,bttvb常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。. x/ Q. I+ D. ^/ x
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生活作息保健方面
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1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。) w& q8 K$ r$ ]" v$ h

* W# q9 A# t3 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。
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. y8 m6 s( W2 k  q公仔箱論壇3.保持運動習慣,強化心肺功能。tvboxnow.com- v; l, B+ ]! [
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飲食調整保健方面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j( u* Y* l8 Z/ a& W

, u2 s8 s. w) L  V% G% R1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。
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2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^  d- `& l' v$ f# e) i

5 G1 I0 \! f* k  ltvb now,tvbnow,bttvb3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        $ `4 j# l- ~! t& Y0 H

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