[健康資訊] 過敏性鼻炎患者飲食3忌

台灣約有四百萬人以上，一年四季受到過敏性鼻炎所困擾，主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致，加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重，所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。公仔箱論壇( F2 H; x; X* `. q. p, l

專家看法

中醫師鄭昌賢表示，由於過敏性鼻炎病因十分複雜，因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等，以便準確辨證、靈活用藥，不僅可望改善過敏症狀，更能透過體質調整，達到減少反覆發作的效果。

此外，臨床配合中藥穴位敷貼，選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材，調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道，比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道，對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘，具有保健作用。

過敏性鼻炎常見症狀
公仔箱論壇4 O' F5 {3 K$ ?* X3 Q* c
常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞，部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子；有些患者因為鼻涕倒流，喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨；如果鼻腔慢性發炎，將會導致血液循環、淋巴液回流不良，進而造成下眼袋出現黑眼圈；鼻塞容易引起呼吸不暢，從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。

生活作息保健方面tvb now,tvbnow,bttvb  s, @6 `& w1 K3 R/ v6 v1 s# A/ `

1.生活作息維持正常，不熬夜、不過度身體勞累。

2.應注意氣候變化，做好保暖防寒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?: R0 w8 Y( L2 Y
tvboxnow.com  }% i0 t' v* ]6 E5 m7 t* Z
3.保持運動習慣，強化心肺功能。3 b6 X# ]3 w6 f3 H: ]& Y# H5 V
1 X: r$ l7 X4 K0 O
飲食調整保健方面

1.忌食生冷性食物，包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。tvboxnow.com3 p! H/ F0 m5 Q) H7 g$ {, @4 o% u& ]

2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。2 ?. @7 l1 T3 O

3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。       . q* g& B/ ?3 Z& u) D% C
1 i* J0 C  h" f  z$ Q# |$ d

tvb now,tvbnow,bttvb' M  c, o; z: c5 U- h, m( D

tvb now,tvbnow,bttvb  n/ @8 x9 I" n/ _1 M( E( }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t, r5 |5 x& V/ C" N" A
台灣新生報

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

[健康資訊] 過敏性鼻炎患者飲食3忌