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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。
: {, F( r" y* N, t2 p/ }* y7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, P3 r" m4 ~: r; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。" o& I( Q: B) n5 W

8 D2 u+ I5 ]0 Ytvb now,tvbnow,bttvb此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R, n8 {5 Z( f( a

5 Z; U' \( C& w) o, }/ U% E0 o" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏性鼻炎常見症狀
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. y; e+ \0 \$ N' N  F常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。tvboxnow.com+ M1 n* x! D8 \' O  W

7 s9 W# |; V- `7 A4 r生活作息保健方面公仔箱論壇! n: w: K1 a' ?4 n; b0 q* n% W: _1 ?
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1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。tvboxnow.com* E. S) B* x, s& v% y$ j: X

' q' u7 }# g$ u" t- N2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。
% D/ g) ~: z6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, g' z$ N7 c$ g" Z, h+ }/ A3 ?* \  b公仔箱論壇3.保持運動習慣,強化心肺功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F* u& k/ p' q/ G! q( {1 G
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飲食調整保健方面tvboxnow.com6 b" |# }" i/ d
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1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。0 a, R3 J% o, m# ~2 {

" |0 p4 \" W8 N+ X& q0 W0 H9 Y5 H# |tvboxnow.com2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
) C  g: _4 ]3 Z  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h- X* y- [& I4 v- D' Q
3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        tvboxnow.com" W+ u7 E" ^; G2 N

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