[健康資訊] 喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～

lovelymickey

冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。公仔箱論壇: \, c+ R# {6 [7 u& ~$ P; B/ K* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t  Z% _3 \2 u0 |( T+ ?4 D
冬天寒氣入侵易感冒tvb now,tvbnow,bttvb) X0 H2 E' c3 p+ N. S

9 b6 h8 R/ i& }+ R9 {中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。
, m0 `4 b4 M1 s: V6 E
* h# Y5 m; r7 j3 r& P8 T' H公仔箱論壇寒濕體質可喝薑茶保暖1 t  W8 b4 t4 c- F) S

! T8 Z' `, U9 \1 f- a公仔箱論壇吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。tvboxnow.com( d# o! L" w: {8 t( W, e# l# w

" c( |' g' C0 n  G, H0 Etvb now,tvbnow,bttvb口乾舌燥、便秘者不可進補
- M3 ~  S1 B0 }9 r) H; @8 t  s$ W* C- a0 y
吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。