毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 tvb now,tvbnow,bttvb% k/ c* T: ^. Z& f" c( K9 @
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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& N) w! F W5 \& X9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花百合牛蒡茶:
0 ~2 N( l" q+ @, c, g# q) z% b清香甘甜tvboxnow.com' G [8 k {& `+ y& a: R$ _. S5 B
& d P# X, w+ e# t, itvb now,tvbnow,bttvb材料:
% n/ ]$ L4 H( t; {6 ptvboxnow.com菊花, 百合, 牛蒡
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/ |0 E" j3 Z& xtvboxnow.com作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d% ? o: S0 E( b/ `- R( Q. p
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。公仔箱論壇 s% [9 A4 p7 ~
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功效解析:
3 G! S2 ^/ q- a公仔箱論壇菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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* O$ B2 b* n8 C/ V$ D' A7 I0 ~tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜柚子茶:
% Y* C$ B$ U, o# ]氣味芬芳，甘甜好喝
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蜂蜜, 柚子肉
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作法:
/ B2 \: D4 O' S, J; R+ s8 G& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。- a( m& C; L; d0 E& R# _
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功效解析tvb now,tvbnow,bttvb' i' @0 z" y5 r( a) h( i3 a
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。tvb now,tvbnow,bttvb0 h. e. Q# ^, s. \: ]
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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