毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。
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1 ?5 o/ ], G) D' L8 b1 N% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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2 q/ D8 @8 C- o8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花百合牛蒡茶:
1 C l$ h4 c8 T8 m2 s' B+ Ytvboxnow.com清香甘甜* d6 ?, I5 y% b) {% i1 G
+ k3 \! d" Q6 ?6 s+ l0 f& F" ?tvboxnow.com材料:
7 }+ h- O& {% L! t! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花, 百合, 牛蒡* o, ]9 |$ n" l/ i( r8 r
1 G; [7 d/ T! ?( l+ ktvb now,tvbnow,bttvb作法:
: [& g9 `: Z, g$ O將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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& `" L3 t5 t1 s, b8 J1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效解析:公仔箱論壇7 Q8 F5 _# }, q/ T5 v% @* y" _
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]2 `" h9 f! `/ Q
1 S& |' R. @7 N8 c. p6 B3 O9 T; M蜂蜜柚子茶:
/ g3 ^8 y/ m+ ~# a氣味芬芳，甘甜好喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N' V. P) K" K5 z$ Y
4 F1 Q3 q1 h5 f$ o) u* q, d公仔箱論壇材料:tvboxnow.com+ `* I& O5 u9 I2 b
蜂蜜, 柚子肉
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作法:公仔箱論壇# ~ R6 f: g# I# C# C! i
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。tvboxnow.com2 M' J( m# N% G* w k. d
1 {2 C- z' _. h9 Z$ j/ ptvboxnow.com功效解析
& E/ u' ~; K# x# u0 h柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。tvboxnow.com4 T' A2 o3 n9 k* _0 u6 X! [0 X: x
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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