甜酸脆魷圈
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材料
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鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]) I. K- c# h) Y8 S* J
洋蔥 1/2 個 [切絲]
4 {0 r, O1 r5 V8 c2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒 1/2 個 [切絲]公仔箱論壇3 X& ?. {3 {: [1 L- D
麵粉 1/2 杯 上粉用
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, T. m2 y. x3 m8 C' A3 Ktvboxnow.com醃料 芡汁
+ j$ {; [$ ^* _- F# O/ I9 T+ etvb now,tvbnow,bttvb熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
/ Q8 j& f- ~. \tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
2 Y1 R2 t- b; h. V雞蛋汁 1 湯匙 [打勻] tvb now,tvbnow,bttvb* o2 m' C* T* v) q- Q K! P
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]公仔箱論壇: G/ K7 ~6 L# H/ l/ _
菠蘿 2 片 [切塊]
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0 B/ \- z0 z) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y: a# c1 g- R& M3 y _
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1. 將魷魚圈醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; S& X# H- M9 |1 o. f- q7 r
2. 魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
% E2 p1 n$ L* j8 C$ P9 e" k3. 用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 |
發表於 2008-6-30 04:36 PM
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