胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 tvboxnow.com( y% Y7 l! |, L& c3 E5 Y, C. j
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飲食不規律的明顯特徵 M8 \: I0 f; ?/ O: Y) d
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 公仔箱論壇# T- t# t1 p3 n5 N; {
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 公仔箱論壇9 |0 E7 l* L1 u5 }
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 tvboxnow.com. c/ @$ Y/ @0 V
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {& n5 g+ R$ [* t
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能 5 u/ R( F2 A# }& Z9 p8 C
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
6 s$ [9 G: P5 g$ W! |tvboxnow.com② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
% W5 u' u* ~1 `2 f+ y/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
6 J5 f$ T+ \3 z9 n6 I" dtvb now,tvbnow,bttvb④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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1 f F+ r" ]+ Q( ~% }8 G公仔箱論壇胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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3 m8 k8 @' H# ]* ]- M utvb now,tvbnow,bttvb胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 2 {! o/ O& N& d0 Z; ?
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 7 S0 g* S3 U, ^3 m/ G% @/ {1 X
1 b8 c/ t+ p3 n; i: H$ k不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A$ D2 f/ l5 \4 `% e9 K" D, X
6 O! F. O: I* n8 z0 ^5 ]4 {$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果得了胃潰瘍怎麼辦？
C% e1 y! C: B/ @/ m/ atvb now,tvbnow,bttvb1 首先要放鬆心情，減少壓力。
5 P$ Q- E) n0 J o. b+ T! U. V公仔箱論壇2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
# v h$ T* m8 t' z: ]& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 睡眠充足、不熬夜。
- `, g% b9 u, u/ J$ r) H% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 進行戒菸及飲酒限制。 tvboxnow.com- z& w B# s0 L6 X. \# a3 F
% }1 R5 m7 C& {8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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