胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 公仔箱論壇6 D* H Q- H4 s- ]
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵 ; p4 J+ T0 K8 y2 g) m
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 tvb now,tvbnow,bttvb0 H- y$ l0 f. F! m0 f% F
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 公仔箱論壇5 ^! k* P5 H/ }8 K, M, z% x8 d
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
7 C l- K$ h2 F- _0 |% [④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 e" m9 I( ?6 r# h
) v* X7 ~" H! O* r; n另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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3 P9 ]- A6 j) j1 h( b( {胃酸的多種功能 $ O# K# _9 G! w
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 tvboxnow.com; U2 {6 T$ ]+ m- P+ R
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
$ J/ V% C4 F; E' l3 _# z' Etvboxnow.com③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
( H. ~' x x, S+ W: S/ J5 K④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 tvboxnow.com& ?& X( E& l. |5 u
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 公仔箱論壇$ C% j7 z1 Z# g) J3 H& H
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 tvboxnow.com* a& C1 F& Q o* e: v# B
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a$ W0 i/ l4 Q% n+ U! K) G
5 K1 h4 `+ j$ A6 j$ P, X0 t# e) B; Dtvb now,tvbnow,bttvb不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
* c+ i/ w; a' H1 Q c. k+ j/ ftvboxnow.com1 首先要放鬆心情，減少壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F1 W9 P! U* E5 c& X8 f8 Z
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
0 Z$ ?) ]3 W. j1 @8 ptvb now,tvbnow,bttvb3 睡眠充足、不熬夜。 tvboxnow.com' D8 |# K9 U% b# ]4 N
4 進行戒菸及飲酒限制。
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8 w8 w" ]( d& y! S3 P7 Ntvboxnow.com※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C& G. V; U0 P9 b0 J6 f0 y) A9 \
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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