胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 " |% H Z9 [3 ^8 r9 ~
! \) ]+ [2 S5 |( k% J- k1 R! ?飲食不規律的明顯特徵
7 J! a/ {# g S$ i" X1 \% D3 L公仔箱論壇① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I; X3 a% d8 ?( X1 Q2 Q
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 * C! G/ k* a9 I) n
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
; l: E. G4 F& }0 Qtvboxnow.com④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k- p; G; x. |8 [
3 K# W% s6 u. L2 S- ^9 ^tvboxnow.com另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvboxnow.com( v5 \7 f1 K, H9 V) [+ ~5 o
+ ^$ A- v( H: _( P' w# ?胃酸的多種功能
% M- t* }4 q! a+ y J$ ptvboxnow.com① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U T0 p* ?$ ]; E. C V# }, `: l
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
4 b' ^# D/ w& S' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
# L. m- A; v* w: F0 P' n④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 ! T, a6 [' x- }; T- {) ~
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 - g4 }( M) P0 m6 `- Z* F0 S! Z% S
! N- `# b: P) S& U公仔箱論壇胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 公仔箱論壇6 n8 E: R& ]; Y* a$ U
! W/ Q! T1 a$ d6 p: A" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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% M9 q; {0 b" G7 t) E9 |5 \tvb now,tvbnow,bttvb目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 tvb now,tvbnow,bttvb {, C; K7 d9 P# ]1 k: B6 {# t
, b* @9 F! v3 O8 Q( J, P& t9 Utvb now,tvbnow,bttvb不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 tvboxnow.com+ v; \( p: R# o) Z6 b
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
- w n# X3 k* `! {! Q- W$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 首先要放鬆心情，減少壓力。
. X2 o. S X, A0 |1 `) |1 J1 c" ~% }# Etvboxnow.com2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 9 j% U5 |7 `8 a. O* P% J
3 睡眠充足、不熬夜。
3 g' Q/ f9 ~# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c& k/ E( T# p) d; e4 m/ N+ Q* j
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林志峯 醫師 公仔箱論壇+ W) P! b7 o# c* q+ ?1 @. r+ a* J2 o
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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