有些民眾經常出現噁心、反胃、脹氣、疼痛、胃酸逆流等等胃不舒服症狀。中醫師柯建新表示，胃病造成不舒服，又分器質性、功能性兩種，器質性是指胃部受損，胃部出現病理性改變，像這種情況必須接受治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j1 d9 F7 E. Q z9 G) \1 l
tvb now,tvbnow,bttvb: N( D' x& x: Q% e; O( d
功能性是指胃部沒有病變，檢查沒有問題，但是就是不舒服，像這種情況除了治療之外，還需改變飲食習慣、改善不良情緒、正常生活作息，否則恐將反覆發作，甚至長期無法根治。. X# r8 A& [# k
tvboxnow.com; T. s( k5 ^! X0 I, [% J" y" ~
改變飲食習慣
2 I9 @$ P- ^8 @; ^1 |) u/ B- v. B3 N0 {3 F& k- L8 f& M& y. ^
其實胃部表面是很脆弱的黏膜，只要吃太多酸辣類、炸烤類、太熱太冷類食物，都會對黏膜造成強烈刺激，甚至造成受損，就算黏膜本身沒受損，卻要承載所有吃下來的東西，胃部一樣受不了。1 `! F e: F7 Z( f& t
tvb now,tvbnow,bttvb; _& G+ K, ?9 b9 e6 O
此外，像是生菜沙拉、寒涼水果等生冷食物，如果空腹吃的話，容易導致胃部痙攣收縮，身體當然不舒服，飲食不忌口短期看不出影響力，等到看出來時已經是個大問題。因此，飲食習慣要改變。
, `; h8 Q& o: D" [tvboxnow.com+ W* i3 E# K4 z9 g
改善不良情緒- K' t+ k# a5 ~6 H4 P0 z
% y" j3 T- F# X" V& K7 J公仔箱論壇生氣、壓力、焦慮、緊張、憂鬱、不安等不良情緒容易造成胃部蠕動失調，胃部當然好不起來，目前門診最多患者就是這類型，其特色就是該放鬆時無法放鬆，導致腸胃該蠕動時無法蠕動，甚至還可能產生便祕、拉肚子等症狀。# @/ ?6 f( w @* W* {9 d
7 H: T' i6 q2 g/ atvboxnow.com此外，建議不要一邊開會、一邊吃東西，這種飲食叫做「鴻門宴」，因為開會的氣氛根本不能好好吃東西。因此，不良情緒要改善。
G2 q1 O0 D2 ~4 Y公仔箱論壇( c* k& u' N: Y; x' n1 {3 I
正常生活作息
% R1 m V& ~. X3 atvb now,tvbnow,bttvb
* f% c4 S1 }4 ?7 s/ j作息不正常也是引起胃病重要因素，比如民眾輪值三班、喜歡熬夜、暴飲暴食等，久而久之就會導致胃不舒服，畢竟胃也有生理時鐘，不能夠太飽或是餓過頭，簡單來說，作息不正常就是跟胃過不去，改天胃就跟民眾過不去。因此，生活作息要正常。
6 P! L) `* M9 z4 u8 S3 B' t
2 W" l; ~& w: U( z- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼心小叮嚀
$ N8 ] G6 B' V0 G! _ A7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 I, ^0 c9 l0 o' O) U! C0 ktvboxnow.com功能性胃病也是病，就算醫師診斷、開藥、治療，如果患者沒有正確觀念，飲食、情緒、作息無法配合改善的話，最後只會如同野火燒不盡，春風吹又生一般，持續反覆發作、無法根治，就是俗話說的那樣，可以治療但是不會斷根。
# |6 S+ i$ Q1 H0 L: p. R% N f5 t* t, ^ x( c) v6 r$ g1 H; c
c% ?# P# @1 ? U9 k$ v8 Z& Q2 n1 a; H, Ztvboxnow.com
$ J ?1 y4 k! ]) u6 m0 U+ N. t9 F% Z
6 w5 B! |! ~! ]2 b! R) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]; H7 s) f8 }+ H
台灣新生報 |
發表於 2017-1-18 05:04 AM
| 
