出門曬曬太陽，就能增加人體抵抗力！許多人都知道，曬太陽能夠使人體產生維生素D，這種營養素跟增加骨骼強度、防失智、降低糖尿病風險都有關。但近期的一項新研究顯示，陽光能夠藉由另一種與維生素D製造不同的機制，激活體內負責免疫的T細胞，可能有助於強化人體的免疫力。 + K0 L: h, I J- d! V# F. ]8 u
" _5 l& [4 k2 Y v& d* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這項研究刊登於《科學報告》期刊中，由喬治城大學醫學中心的研究者進行。研究者發現，陽光能夠藉由增加免疫細胞的移動，直接提高免疫細胞的活性。而且，和製造維生素D的紫外線不同，研究者指出，較低強度的藍光，才是讓免疫細胞加快移動速度的關鍵。過多的紫外線，可能導致皮膚癌、黑色素瘤等疾病，而陽光或特殊燈光中的藍光，安全性則較高。
( B* K: s; c7 X# C. Z# F公仔箱論壇- D, e) x( s* G$ f
T細胞是人體內淋巴細胞的一種，能夠記憶並針對特定的病原體進行免疫作用。資深研究員、喬治城大學藥學與生理學系助理教授Gerard Ahem指出，不論是輔助T細胞或殺手T細胞，進行免疫反應時都需要到達感染部位，並啟動精密的免疫反應。雖然在研究中，所使用的是從老鼠細胞培養、或從人類血液中分離出的T細胞，但研究者指出，皮膚是人體內T細胞最多的地方，數量是血液中的將近兩倍。 tvboxnow.com5 _. s( l( C' m3 i& ~$ b
2 l. d% |4 ?5 J5 f# Y8 h6 Xtvboxnow.comGerard Ahern表示，目前已經知道藍光能夠穿過皮膚表面到達真皮層，而T細胞能夠在全身移動。而研究者也藉由追蹤被陽光活化的分子標靶路徑，進一步發現藍光是如何增加T細胞的移動。當白血球偵測到感染時，就會釋放過氧化氫，除了用於消滅細菌之外，也用來通知T細胞及其他免疫細胞，以增強免疫反應。而Gerard Ahern指出，陽光能在T細胞內製造過氧化氫，驅動細胞移動。 & B# d: N/ c( Z+ o( t& X" Q) o
0 U; @! i; Y. i! \4 c) G& t! p公仔箱論壇Gerard Ahern認為，經過更多研究之後，希望能確定藍光活化T細胞移動的作用，是否只對人體有正面的作用。不論如何，多出門曬曬太陽、做運動，在生理或心理上都有益處，不妨選個有燦爛陽光的日子出門遊玩，接近大自然就能更健康喔！公仔箱論壇. S0 y) ~7 S4 u* l$ O* I+ v6 c! {
; q1 d8 O; d" S9 B+ g. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b3 x% R8 R; m# Y2 }tvb now,tvbnow,bttvb1 c9 N- }; b8 r# o" ~
4 J0 r, W( s" \8 e4 {1 ^# X- ?2 v0 Y; `+ w" I+ ]7 e+ |
5 e. e) u) k( }: C# c6 v ]8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 t1 g, [. x; N8 q" m健康 林昕潔整理編輯 |
發表於 2017-1-29 05:46 AM
| 
