返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 貝氏刷牙法保口腔健康

口臭原因有很多種,舉凡抽菸、蛀牙、牙周病甚至腸胃道疾病或糖尿病等都有可能。6 z+ R& X; a6 M  K* q/ G

! W- z- P0 S  X! b5 K, s雙和醫院牙科部張維仁表示,一般人腔內有超過700種以上的細菌,其中大部分來自厭氧菌,會產生揮發性硫化物,使口腔出現異味,尤其當清潔不當或清潔次數不夠,使口腔內細菌量增多時,異味就更加明顯。
* a5 z% B! G& e' v0 L* Q( i7 \
% M! z3 R6 @; W- s' s! J0 r$ c張維仁醫師發現,門診中因口臭問題前來就醫的年輕病患僅約其他年齡層患者的1/4,約七成年輕口臭族毫無自覺,或只選擇用漱口水、口腔芳香劑、嚼口香糖等方式緩解,不尋求根本的治療之道。tvb now,tvbnow,bttvb# `- L& S# ~8 Z) `- p
tvboxnow.com: \1 v& `& f" H/ o, K, {
再者,年輕同儕或情侶間常不好意思直言告訴對方有口臭,而中年以上族群大多老夫老妻,直接抱怨的情形較多,就醫檢查比率也相對提高。
% S8 I% }% n$ A5 ^: U7 }4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
. B# G  T) W, M" Ltvb now,tvbnow,bttvb根據研究顯示,只要一晚沒刷牙,口腔內的細菌量就比有刷牙的人暴增72.4%。
0 @( x: C  \, A; u2 c: ~3 J# c& L1 i* L; W0 J
而口腔中含有過多的細菌,除了造成口臭,細菌還可能跟著血液流入心臟,引發心內膜炎或心瓣膜炎,或影響凝血功能,導致中風、血栓等心腦血管疾病的發生。. h9 J  G8 r4 U' t" l& o) t

4 j3 n" l6 D0 V* A1 V- e: Gtvboxnow.com張維仁強調,要保持清新口氣,最重要的就是養成正確的清潔習慣,讓口腔內能保持良好生態環境,避免細菌過度增生。
  m. y) y; u& I  d5 @公仔箱論壇
$ \: S# L  X5 \% o6 d  a! U3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持好口氣妙方:──正確潔牙:刷牙時採用「貝氏刷牙法」,讓牙刷刷毛與牙面保持45度角,並且涵蓋一些牙齦,以兩顆牙為單位來回刷10次。整體刷牙時間最好能進行10~15分鐘;並搭配牙線徹底清潔牙縫。
5 h: S$ }0 C1 n; ]/ Z* \( P" Y- t8 Q7 C7 @2 n9 X' B( [6 e) J
清潔牙齒後用漱口水漱口,可幫助抑制牙菌生成;有口臭問題的民眾,可先以綠茶漱口或嚼木醣醇,暫時改善口氣不佳的問題。" S' J* j5 U; N# w' R
公仔箱論壇5 |$ c' q6 G- X
但是這些方法大都是治標不治本,無法徹底消除口臭,最好還是勤於清潔並就醫檢查,找出原因對症治療。        
" s/ i1 `5 ~) D/ ~7 K1 B& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~; V4 G4 Z* X* U( i: A

4 N+ X% c( h0 G4 D# d3 _3 V5 |+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B* E" @* B1 ?3 t, C

  ~4 J, O3 O* ^( ?! s$ M4 N公仔箱論壇
+ b  q- W' C$ {0 ]4 z9 x: C
& k, m9 r7 p; S8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F+ P' _+ ]1 X' |公仔箱論壇tvboxnow.com" b1 X5 _7 A5 Y7 I4 P' n9 f2 }: Y
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表