材料：! E3 \3 z$ a3 q) l; {' W6 P5 k) {' o9 k
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腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐公仔箱論壇# E/ }/ {" w/ L1 a9 k/ D4 K
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作法：tvboxnow.com) \8 E& ?0 Q/ g' K- C6 U8 M; @
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1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用tvb now,tvbnow,bttvb, U* X* i$ j8 T0 x, L, d
; s8 P# l# w# ]: c/ ~2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用
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* S R( D7 i4 Z! ^. L# Btvb now,tvbnow,bttvb3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q r4 R( @+ O# t5 e
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4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色3 q$ l, m( p8 Q/ w$ F1 y. w
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5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘
+ `& v" n8 T3 G, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _; J% M' I2 D( N! i" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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