材料：. K* n8 m8 [- y2 } U3 T
! i6 J0 ]1 i }: n/ w; ntvb now,tvbnow,bttvb腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐
m ]) Y$ ~4 o5 A$ jtvb now,tvbnow,bttvb
# C8 \* x" [- ]0 C" A6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 C, g4 c: b9 l, X5 |
作法：
) B o# z; v* q3 u# @& [& X/ q) C6 _+ u" g
1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用
5 o' m8 H0 X; z5 b
2 r) s7 Y& Q' i* W* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用2 |! d2 c7 y' T' u0 U" I( E
tvb now,tvbnow,bttvb% r5 w0 ^; B& J2 {. [) v7 p
3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用
& c+ t m! {9 P. }" g6 f! vtvboxnow.com
1 w3 m! l- j# ?; |+ v$ s% ]$ D" Stvb now,tvbnow,bttvb4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色
+ A4 F/ @) ?; B' Z& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z1 t" m' f4 _ Otvboxnow.com5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘/ w/ D/ l3 O! y' K7 H% x$ Q7 S
公仔箱論壇0 @5 J# @( S: B, z, _ S( O# l
6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
| 
