材料：* Q4 w4 |) C* l* ], H0 `6 X( I! r
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腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐公仔箱論壇+ s" p9 U2 c2 R- k/ r* K
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# B+ y$ U" J s' Z* C- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用tvboxnow.com5 I0 q( q. X" X
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2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用tvboxnow.com7 N# i9 M; {$ H5 ]( _; c
* _3 e: X6 D9 n$ e8 l3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用, }7 X2 T$ u! h, h# W4 s- W
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4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色tvb now,tvbnow,bttvb' x/ ~5 U2 q/ a' f& e; J# t
9 }4 o5 \' @0 q5 Ttvboxnow.com5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘
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6 ]$ e# c' R! e' xtvboxnow.com6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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