! |9 G' a4 ~5 b$ C+ y. ^
! l- \% D% O) V- E, r& A公仔箱論壇材料：
- V% z5 o/ {/ ]2 [: z
# ^2 |5 \; m( d2 U$ I% ^4 W8 @6 btvb now,tvbnow,bttvb意大利飯（Risotto，60克）
4 `1 n% R* I# @$ t( xtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& m0 ^7 I" X; r
南瓜（100克，切粒） $ p+ K' @4 ?; ^4 J) B+ F- G
tvboxnow.com/ F- r* w5 H0 ^( M4 Q0 M
巴馬臣芝士（25克） tvboxnow.com) @4 j E+ R, v, C1 j6 B, G
tvb now,tvbnow,bttvb, s# H4 |/ j1 @
白酒（25毫升） 公仔箱論壇6 z+ C. } {' n' f' x
% A* ]# U8 L! p8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清湯（100毫升） tvboxnow.com g$ G4 m2 j" I0 T! \ v$ G
tvboxnow.com6 y1 ?9 P' {1 m: j
牛油（15克）
" e/ ^' m3 \. |) b! l2 o, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B. V# u9 D8 c! y' D8 ^3 u; F/ ]
迷迭香（10克）
& t! c: V3 ?! Ttvboxnow.comtvboxnow.com9 j- Q4 M( B" G, s( |
蒜蓉/橄欖油/胡椒（各適量）
' A$ y& w% z9 L8 J
! H6 d& f' C" _& W- B
$ S( ~* M n5 x8 Ftvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 c" o' J n# G6 I
製法：
/ v8 ]6 Y+ c1 U
' O8 Z- ^0 J" }1 |- ^公仔箱論壇1.先燒熱油鑊，加入意大利飯和蒜蓉，烘約五至七秒；再加入南瓜粒及白酒，同炒。
( ~' I v" ~3 e7 A# D. b0 Ytvboxnow.comtvboxnow.com, }9 u4 l' \. c
2.逐少加入清湯；再撒上胡椒及迷迭香，煮約十分鐘，至飯完全熟透。
) Y E7 ?( [2 c: stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 L1 y- _5 d! [8 U' ~
3.然後加入牛油、巴馬臣芝士及橄欖油，直至南瓜飯煮至濃稠適中，即成。 |
發表於 2008-7-3 03:22 PM
| 