韓式炒粉絲1 公仔箱論壇' J2 ]. w. Y+ W' l4 S
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材料：
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. {# R) u" ], W. l0 U2 i公仔箱論壇泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P2 ^% T" z! z7 w3 }
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
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- J5 N8 D, ~8 ~tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v( O8 B2 J$ M
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。tvboxnow.com* n. l* l' r2 T! M7 b& h0 [
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材料： (4-6人份) 0 Y1 j7 Z4 _2 ~' W3 b
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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豉油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s3 P7 ]' C; E9 y3 ?( Y$ @4 Y- s
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糖1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z a: ^& Z B
6 h* S2 O" E+ x5 T& Q2 Q/ h a0 H公仔箱論壇蒜蓉2茶匙
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鹽少許
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做法：
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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2。菠菜焯熟,加入B料公仔箱論壇4 B9 ]/ G( |* o) N- W8 W
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟4 ~# f( }" R4 N" V8 {) ]
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料tvb now,tvbnow,bttvb0 ] d2 ]! I9 w
, W F) I4 f( z* F0 h3 a+ ttvboxnow.com5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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