韓式炒粉絲1 公仔箱論壇9 e% F/ |* ^1 L, G4 ]9 v
, Z# [ c+ {3 }" v4 L6 }材料：公仔箱論壇$ M4 g% P- I: U _, h3 R$ h$ _
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泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb: l9 K, { V W- c8 i+ A
7 K+ A% n5 n; d' g- {. Btvboxnow.com海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q4 u+ \' W; F6 {2 T$ c
: t' R( \) \2 F( T# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q) F3 D4 n( ]; `tvb now,tvbnow,bttvb做法：
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* u' i3 j- y: R, n7 Z6 xtvb now,tvbnow,bttvb1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。公仔箱論壇3 Z* A5 O0 q) l5 `, F
. @% X. ^ U4 J8 i) v% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。tvboxnow.com; T4 t" f9 S& @/ E& q0 e
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材料： (4-6人份) 6 y. J! s1 q: R1 l6 m
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許tvboxnow.com% _% \1 X0 ?; P$ `1 S9 U
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7 M& s" M; z0 ^1 x1 ?- vtvb now,tvbnow,bttvbA料：tvboxnow.com: G1 r& K9 ? o& g0 B# g0 [& O6 O
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豉油2湯匙9 ]7 n j$ x3 T& [4 w, R2 p
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糖1湯匙
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蒜蓉2茶匙
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/ M/ L% z, T4 b" U$ z- z1 Mtvboxnow.com麻油2茶匙 \% w% L% p# z; \/ k! T/ k$ k# t
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芝麻2茶匙
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麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 H+ C9 G6 D5 |% h# F# L3 a
* M/ P' r0 o6 H8 c; S' F公仔箱論壇芝麻2茶匙
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鹽少許
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豉油1湯匙
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) ~- q# n' v7 d2 S C糖1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x& _( }0 s& V2 n
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麻油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [' E0 g$ V8 B0 B
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0 c) C; p* O7 q9 t4 }6 m# z2 I$ Z) D做法：
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟tvboxnow.com& d& ?& k, v: ~2 Q/ U A3 v
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2。菠菜焯熟,加入B料公仔箱論壇1 T. E0 X- w# @" _" S0 \
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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; m) U% u( }) W9 K o7 s4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料* {+ z3 q8 F Q. F2 ]- e9 O
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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