韓式炒粉絲1 公仔箱論壇% {8 C% P, H+ t! F& i! }
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb( \3 {6 }; ~5 V
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泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) tvb now,tvbnow,bttvb& P8 B0 {+ D" [/ p9 O- c
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8 g& [9 M V* R7 O5 \; X公仔箱論壇調味：公仔箱論壇1 Z2 p+ p4 a) L9 m3 s; g% K
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許- i- p n1 A; a8 A
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做法：公仔箱論壇4 s) [4 Y% E! P `5 B
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。公仔箱論壇# H! W/ J% p7 r5 w( I
7 j. f* s0 `0 `2 k2 `! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。公仔箱論壇! c" B7 F6 L# w) d. b- J: g6 l
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韓式炒粉絲2
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材料： (4-6人份)
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) G- Y, F: K3 W# `5 F# T牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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# A; Q2 k4 {) atvboxnow.comA料：
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豉油2湯匙
. L: @, t( j$ m8 E) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z( Z& j4 R" Z, L7 M公仔箱論壇糖1湯匙
1 \; r: u5 N: o5 j8 ?" a& Stvboxnow.com
/ T1 e1 U' S/ \& n, s* z0 L% W; t蒜蓉2茶匙
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麻油2茶匙
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芝麻2茶匙公仔箱論壇0 e6 d) \, w$ w8 u$ T
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B料：$ u* }1 S. _5 m: B
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麻油2茶匙
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芝麻2茶匙
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+ M. T) y* x- t, a2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許& V+ J) r: f3 p( w9 ~6 S
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C料：
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豉油1湯匙tvboxnow.com5 c- R1 y7 V# I y/ R8 R+ @
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麻油1湯匙
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% R8 x0 c+ n% X公仔箱論壇1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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2。菠菜焯熟,加入B料
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料7 F- K0 H% \' v5 T3 X
1 H1 i4 `+ L X& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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