韓式炒粉絲1
! J. q! e( x: E2 r' K1 F: f
3 F8 f7 T' C" i. g( i$ O8 h2 f3 A材料：
/ ^/ I3 a+ n+ O$ }5 c* e: l% |+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K8 ~/ I" l1 P! \8 D
泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
2 H+ F, h% q2 [9 b9 l; Q$ |7 x0 @& t! V {, e8 V, `% Z+ ^7 F
: m/ F7 ?" X& i8 V$ `: G公仔箱論壇調味：公仔箱論壇3 ?9 F8 i* ^8 B8 A+ `% w% A* }7 Z, {
4 ]3 G4 W. j* ^, I海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許 T, t5 z' b% R& f: X
# y/ T! \0 l. x0 }% L/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G- W8 Y4 T. ?0 m+ _) ^0 G: ?
做法：公仔箱論壇" g& V6 s9 ?. K# M
tvboxnow.com/ b) V$ x& _3 {
1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。公仔箱論壇5 {; c" r: a# p9 Q/ o* R+ R( Q
公仔箱論壇9 ^8 v3 }- A4 I* E. V9 |3 D
2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
/ O2 P0 _( D4 a( H* w- S8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G6 S u- D* o! n6 ]& { x+ X
/ W3 s4 P7 \) ~; \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 }" ~9 J2 U1 S& V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e! t( H+ [9 m( [' M0 N* O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s( C7 @3 ^& k
韓式炒粉絲2 & |" ^ Y q1 ~: Z2 s7 V
0 p3 Y( _3 z0 t( q# q. b2 U材料： (4-6人份)
/ T& A) Y7 H Q8 @9 g3 {tvb now,tvbnow,bttvb
; H( s4 b$ i+ X& s' o& L公仔箱論壇牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許公仔箱論壇& `$ C7 P- n+ q7 @
公仔箱論壇. v# S! Z0 h( I l: W5 ^- u
# m- S, m0 j. { `: N9 G- x! P- kA料：
3 g9 n- N0 R1 B0 c公仔箱論壇8 \% `0 p7 v' b& j. V' w: W7 f
豉油2湯匙
* s' X; `/ m- f1 H& U. {tvb now,tvbnow,bttvb
* L8 _0 D: `2 i- `公仔箱論壇糖1湯匙
, R1 _" ^4 p2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y) ]. J+ ?2 x1 w
蒜蓉2茶匙
2 z# j& Q2 h X; @) n$ |% [* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G" U3 E5 r4 D( p& p- ~, U, G
麻油2茶匙2 q; L: d" w' v
, h0 d/ c& H4 C2 Z& X9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻2茶匙
8 K( q$ ]1 s' A. s
/ h+ e. K7 H# M$ e* L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% c0 w, `) U" m, b" I9 G, A
7 e' n" a1 Q! Z& t! {; Btvboxnow.comB料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s! A3 @2 k5 r' I$ L
. H) K' `" d4 ?( Y l' ?1 ~8 y, x3 Q* S公仔箱論壇蒜蓉1茶匙
: \7 X# w& L& ?2 y; y
l1 r; d0 e8 ?1 X/ y麻油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G* m9 _& D- p( H1 K- ?
' {2 V. D0 v; C y1 {tvb now,tvbnow,bttvb芝麻2茶匙- x) I& f! P' d' \, B# q
$ d7 E3 F% @0 w
鹽少許tvboxnow.com+ b% E( ]/ T" Y' a, ? l
/ i6 ]4 G$ @) u7 ~5 x% n7 Atvboxnow.com% i" q" m3 _3 S4 ?( {0 Y
+ P* J$ k7 ^. O7 C" Xtvb now,tvbnow,bttvbC料：
_% O" v* p( n" H( |' p' [6 z' L公仔箱論壇公仔箱論壇, ~* S3 u( k8 I2 n
豉油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, o2 k& e- o0 {& N$ j, A9 @
4 e$ ~( N) w+ a/ _- P; l8 V7 c( H
糖1湯匙
6 r c; J% p) F1 w3 vtvb now,tvbnow,bttvb9 O6 }: m2 k9 ^
麻油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ d0 g" U& ], l: F) G0 t
- R/ ~0 E2 M1 g: k. j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- x3 ~) I0 G3 R: F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J" D' x, a+ H6 @; d
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }7 ]0 E4 s# l# {) Q3 }% Y
公仔箱論壇, q9 P/ l! u( |5 ]% |
1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
3 t, w4 D5 a5 f# _; }4 B' etvb now,tvbnow,bttvb
9 c* G4 ?, H- T* L6 I& w2。菠菜焯熟,加入B料tvb now,tvbnow,bttvb/ h; T" E# c8 W9 P" w
- g8 v. @2 X) D m/ r# Y' ?tvb now,tvbnow,bttvb3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
. v j+ u$ C& d. C0 z6 c4 o
& I% h* }1 T( x' @) R4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
9 ]6 V4 G# U3 ?# htvb now,tvbnow,bttvb& j! V& l' s9 M$ A' m( G* y# F
5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
| 
