[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)
- w9 v, C9 K6 V& B/ k' g4 A0 I
  A2 H. u+ S: q( i% C: K4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】兩腳與肩寬。吸氣時，手上升至頭頂；呼氣時，手下落至手臂相平時，手腕上翹。稍停1分鐘後，再慢慢落下。每天練習10分鐘tvboxnow.com2 @6 Q8 ?  ?8 C% q
【功效】打通心包經、防治心臟疾病tvboxnow.com6 O# A3 B: A7 c3 T# B7 C( i0 I, i

6 [, H( }& m: i1 X, G& _+ Ztvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/tLDPNjny7Dk