彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)% `' @9 i, E. d+ W9 N( h% o
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【方法】兩手合十,身體往下盡彎,再如同禮佛般五體投地,然後雙手合十,直腿慢慢站起來。每天練習108次,約15分鐘
5 h) z) B" @) x% c+ r# K$ v: T公仔箱論壇【功效】按摩五臟,加速五臟血液供氧,排解濕氣、廢氣,可緩解色斑痤瘡等皮膚問題,及有助減肥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w, W. j5 D. T2 z" a9 x* J7 {3 y
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