中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)
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+ b: u4 @. w" h& s) p& h; Itvboxnow.com【方法】伏在地板上，模仿壁虎般原地擺動肢體，但四肢不用力公仔箱論壇2 S8 _- y, l( n( _/ t j
【功效】主要鍛鍊任脈，可顯著的強化五臟，增強氣血，消除火氣，對更年期綜合症尤其有效tvboxnow.com$ x4 [" V% R3 ~! E7 G0 k
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發表於 2017-2-17 11:56 AM
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