[冷知識分享] 中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)

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【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打
6 k. g2 E+ D& A【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能tvboxnow.com9 P+ F" N- V- Q! Y# k2 l
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https://youtu.be/glF3YpcusxM