[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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中里巴人 - 推腹法 (字幕)
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4 _+ r: K4 `) n( L4 ^tvboxnow.com【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
  e9 M0 h9 n1 \( c【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效tvboxnow.com. q& R) Y9 |0 ]( O" ^* `: r& R; K

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