中里巴人 - 跪膝法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb9 F; h. X- z9 _2 o7 h* l% R
( K! l# n, h; `# ]1 _. ]) u【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
5 i& N# ~8 N* P4 G9 @【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J# ?1 v+ I0 ~& t
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發表於 2017-2-17 03:51 PM
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