一名60多歲的家庭主婦，年前忙著採買年貨、大掃除，結果開始出現肩膀疼痛，且手臂無力等症狀，也無法高舉手臂，就醫檢查發現是肩旋轉袖肌腱破裂。醫師提醒，年紀大了肌腱會逐漸老化，日常生活應減少提重物、過度高舉雙臂。4 t7 R3 I7 W- T9 @4 d, h: E T
. j: |, `5 }$ B. Y公仔箱論壇肩旋轉袖肌腱破裂 手臂活動受限. v" ^" k7 u. [. ~% E
新光醫院復健科主任謝霖芬指出，肩旋轉袖肌腱是由4條肌腱組成，位於肩胛骨及手臂肱骨的肌肉群，主要功用為肩膀的旋轉活動，可減少緩肩峰與肱骨頭間的碰撞；若發生肩旋轉袖肌腱破裂，患者會感到肩膀及手臂疼痛，手臂活動受到限制。# q# F; O4 d" P& E5 Y, T
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老人肌腱老化 常提重物更惡化
) |! U4 y. p4 [; Z5 btvb now,tvbnow,bttvb謝霖芬主任表示，隨著年齡增加及日常活動累積，關節軟骨會逐漸磨損，肌腱老化而逐漸脫離骨頭，就容易破裂、斷裂。一般來說，年輕人受到撞擊才會發生，而中老年人經常提重物，加上不正確的反覆動作，多數都有肩旋轉袖肌腱破裂的問題。
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多伸展旋轉肌 可預防損傷公仔箱論壇/ R; R* q, N- P, U$ p0 x8 i
謝霖芬主任說明，透過超音波檢查可以找出肩旋轉袖肌腱破裂位置，以及判斷嚴重程度，治療方式有口服藥物、復健治療，嚴重則需注射自體高濃度血小板血漿PRP(platelet-rich plasma)、或是手術治療。謝主任並建議民眾，日常生活可多伸展旋轉肌，有助預防肌肉損傷。. A2 R0 K' ]# r# e+ E, s1 A
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8 p* [+ Y# x2 }/ D% u6 ptvboxnow.com健康 記者郭庚儒報導 |
發表於 2017-2-19 07:11 AM
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