[甜品] 冰糖銀耳雪梨

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冰糖银耳雪梨
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　　银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。
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' k2 n! K" n6 U: w4 v% y5 N　　1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。% `2 `; ^- ~4 r. H  D# n  D
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　　2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。tvboxnow.com9 U, Y" n0 x0 W. _3 o
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　　功效
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　　润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。