冰糖银耳雪梨 tvb now,tvbnow,bttvb* m, X, q+ u9 A0 x% c- `9 E" v4 i/ y6 @
选料
3 f- {5 d3 `5 ^9 `" C9 L公仔箱論壇公仔箱論壇+ p3 z V: y$ C
银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。
' y, e- o8 t! x9 F; Z+ _. O& }0 i7 }" d3 X& d3 f6 n4 j% P. g
制法
9 S5 j, B) n5 N @+ _7 {+ I; J" @% @6 k6 D9 I. A; b
1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb. k# m& G! j8 |/ ^! Z, R9 T
! `4 Y! c7 _. F3 [+ Ttvb now,tvbnow,bttvb 2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D$ B5 s1 C! B( b. B8 r# U0 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [4 B, y. n0 V; ?$ X$ v/ x
功效公仔箱論壇 N4 }' h) |: T! v( \. Z
U8 n) t' r- u& y+ L3 _$ [: P- \
润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白。 |