冰糖银耳雪梨
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+ i7 i- Q2 m0 c7 U公仔箱論壇 银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。tvb now,tvbnow,bttvb' k7 w1 L4 \4 v/ t" {
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1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。
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2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。tvb now,tvbnow,bttvb0 P" X& A- j* y' z3 D
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