頭暈、蒼白、手腳冰冷等癌病示警，切莫掉以輕心！
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☛ 找出病根：濕熱內蘊、氣血兩虛 $ B% x! s8 e1 S
☛ 對症食療：香筍蒸甲魚、菊花蜂蜜飲 tvboxnow.com' V6 d' e' b; {
' z# s5 v2 J2 y2 e$ G4 K頭暈，腸胃的危險引信之四tvb now,tvbnow,bttvb8 {" z+ O# K2 U5 | O ~# a% F
f6 Y% H2 L$ s1 mtvb now,tvbnow,bttvb「國民癌上身？」時常頭暈目眩的詠萱，染患現今國民病──頭暈，沒想到也可能是大腸癌的前兆！由於腫瘤會造成身體慢性出血，致使貧血情況發生，頭暈、目眩、蒼白、反胃、嘔吐、盜汗、食欲不振、手腳冰冷，以及揮不去的疲累感，更是其相關臟器的衍生反應，切莫輕忽。
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+ e; ?2 n: b) {* Q/ z' G, J公仔箱論壇經台灣「衛生福利部國民健康署」統計，大腸癌發生人數已高居癌症發生人數的前幾名，已是國民最常見的癌症之一。「姊今天不舒服，千萬不要招惹我！」當頭暈開始脹痛，自然容易感到煩躁易怒，此時，只要有點不如己意，自然就會暴跳如雷，甚至把脾氣加諸他人。tvboxnow.com i) x; B/ E) a9 P/ j4 q$ E6 \
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心怡就有這樣的情況，平日就不太溫柔的她，似乎只要大姨媽一來拜訪，肚子疼不說，還會天旋地轉、暈頭轉向，不由得整個人地雷上身，因此也讓旁人無不避之惟恐不及，深怕不小心惹怒她！ 公仔箱論壇; F6 g8 K# ]+ h; d
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好腸，對症才是王道公仔箱論壇0 T$ Q+ k0 u! }' P
1 O: |3 Y7 d. o* atvboxnow.com《黃帝內經．素問．至真要大論》記載：「厥陰之勝，耳鳴頭眩，憒憒欲吐，胃鬲如寒，大風數舉。」根據中醫症型，頭暈、貧血基本上有三種成因：氣血兩虛、濕熱內蘊、氣滯血瘀，此外風火上擾、勞心太過，也會影響疾病程度。
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一名年過七旬的婦女，從發生便秘，到後來趕感到頭暈、疲憊，前往醫院進行檢查後，竟發現糞便有潛血反應。一般說來，糞便潛血篩檢是檢驗大腸癌的第一步，只要是陽性反應，廿人當中，就有有一人確診為大腸癌，可說比例極高。
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9 I3 j" N; @" J: ?+ {5 B由於日益西化飲食習慣、晚睡快節奏的生活方式，加上國人愛吃紅肉、燒烤、醃漬等食物，冷熱酸辣不忌口，囫圇吞棗之下，腸胃長期遭受「凌虐」和「輕忽」，自然會有發炎反應，然而若能及時調養，在警訊發生之時，進一步藉由中醫食療入手，仍有改善的契機，恢復腸胃道健康，迎回彩色人生。
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- B- x/ v! t$ x% y3 T公仔箱論壇☛ 中醫養生 健康提醒
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頭暈目眩，可能是心臟出毛病！" I: N; {% k+ h7 `0 d9 d
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根據醫學報導，若是經常感到胸悶、疲憊、頭暈、失眠、呼吸急促等情況，不只是腸胃道出狀況，心臟也可能正在發出求救訊號：供血不足。中醫認為，人體五臟六腑相互關聯，一個器官有缺損，連帶其他器官都會受到影響，因此治療上不能只著重一處，需要全面審視、全面調養。因此，除了不要讓腸胃不開心，也不宜讓心臟持續傷心！ 公仔箱論壇5 Q$ f5 o$ X" Y6 f1 X
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☛ 「整腸」 營養有方 7 F! U- a' n. h2 X- K, C& w
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掌握三大營養素，有效改善貧血和頭暈！ tvb now,tvbnow,bttvb( j. @3 J9 S) V1 N6 M
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◎含鐵食物： 0 A$ B+ a4 \8 ~+ v
‧ 蔬菜-綠葉蔬菜、莧菜、金針菜、蘆筍。 tvb now,tvbnow,bttvb. e7 q9 M# r' _- {1 n! a6 s
‧ 水果-紅黑棗、葡萄乾、堅果。
. l9 y: g/ V$ P‧ 海產肉類-海藻、牡蠣、貝蛤、瘦肉。
" x n7 \2 @& f- p% L公仔箱論壇◎維生素C：奇異果、番茄、柑橘等水果。 公仔箱論壇8 D/ N1 e. }: G, D, ^
◎維生素B12：海帶、黑木耳、紅莧菜、芝麻。tvboxnow.com6 ]; d1 V8 Q1 w0 N! _( s5 b g
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健康／陳品洋（中醫碩士） |
發表於 2017-2-25 08:50 AM
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