崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |' k4 l- v8 j; e. b% @4 A( p3 g
( V) q, _6 `- f/ Utvboxnow.com【簡介】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i4 x( k/ Y2 E( Z
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvboxnow.com/ D5 H! i! B2 N ]
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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( q; v/ e2 b% x8 x8 D3 H力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。
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【內容】
+ a0 ?7 M( x$ q# |/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息
8 b0 p5 U, j: U0 l& E9 qtvboxnow.com二、梳頭
# j1 h5 e" j0 H& ^三、搓頭tvb now,tvbnow,bttvb8 B" W }) U+ F$ W. N. w4 ?
四、洗臉
8 V1 d0 B# x- n k, {五、揉眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L- Y. E" K; y
六、擦眼皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P1 g4 x9 K( H0 P4 c+ l2 n
七、搓耳根
6 w& [3 e/ }' A x; |八、揉耳垂
- {# K0 U$ Q: G" P& A& z5 xtvboxnow.com九、揉肚子tvboxnow.com& I6 D9 s, q' d; ?$ j* u
十、揉大腿內側tvb now,tvbnow,bttvb, n, p1 O3 m2 ]" R3 ~
十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r& e7 r. ]0 D# n, [6 K1 r
十二、擺臀
5 R3 ^, U0 P* s, i公仔箱論壇十三、提肛
! `5 `) q2 v) ^- ^8 g& k: e: g5 Stvboxnow.com十四、踢腿
* I# L, O) K0 z' L- W( [) Ktvb now,tvbnow,bttvb十五、挺腰tvboxnow.com4 d; A- X, E6 X: l
十六、兩手托天tvb now,tvbnow,bttvb( {4 f4 C2 U3 H8 s- L- @* q
十七、仰臥起坐
* f0 Y( Q5 z( E- Q& g2 G1 r7 y) B) ]tvboxnow.com十八、彎腰
# X5 r2 g+ f) N; C& b1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十九、伏地挺身
/ r j+ H4 k- S$ l0 Z/ W4 h7 l( N8 }tvb now,tvbnow,bttvb二十、靜坐/ H2 K( p+ q% g" s4 I8 p) ]. [/ I
: ^' K+ m; r8 E( ]* o9 D$ ctvb now,tvbnow,bttvb【健康經驗】
2 H! |9 ]7 F8 k4 j9 I5 B- ~" D公仔箱論壇飯勿吃太飽，覺要睡得好，& s! X1 u4 a4 D. S: Q! Y* l
運動每天做，營養不可少，公仔箱論壇- Q) ^) C' W* A4 E5 o0 [8 V
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
1 h+ g, C. J7 F3 S3 ~: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤子心常在，百年也不老，tvboxnow.com+ ^3 ]4 O6 t7 T
不作虧心事，人格比天高，; D* r! Z/ f: f6 r9 N) m0 v7 O) N6 ^$ h9 B
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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