崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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: T) F+ P J0 q/ p5 Y6 q【簡介】
; ~6 ^# N2 x% F- }崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退) j( P& A, l* Z: d6 ?. j
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
6 ^6 S! \/ u7 T! ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V, k) n$ S8 l* u: Y; Q' \
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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1 l* I1 F. Q4 \; D1 G) Ktvboxnow.com80歲。* z! e8 J9 a: C9 Z
5 d7 e( _( O) ^3 U9 J【內容】
. t3 S! `3 X. a2 {3 btvboxnow.com一、胎息8 k2 x, V$ K. n0 }7 d) d
二、梳頭tvboxnow.com* K% l, a2 s' p5 T P- h5 w4 R
三、搓頭
) o) ^( {, [; I/ i2 w公仔箱論壇四、洗臉) R8 z$ v% I. q( j; D- c+ u
五、揉眼
8 F& R m2 q& l5 G$ Z$ D5 T( } v六、擦眼皮
5 D7 ^+ _* _1 z; E七、搓耳根
4 ^/ W5 G2 ^" b7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、揉耳垂9 q2 ?3 k+ G0 a, b" H% [
九、揉肚子+ N, S' B7 e, ?7 `
十、揉大腿內側
. {7 e( B/ f D8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一、揉下腹
1 O/ E- \5 R- }tvboxnow.com十二、擺臀
1 v* V, z4 i# x$ ~十三、提肛tvb now,tvbnow,bttvb) S7 l8 t4 m( ?
十四、踢腿tvboxnow.com1 E9 m1 T+ ]* q7 @
十五、挺腰1 q: z' B/ g2 E. G2 n |
十六、兩手托天
# H- n7 G- V Y( C- }1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十七、仰臥起坐公仔箱論壇* {0 X; Q) H) v) e6 l- W& C- F; L
十八、彎腰
% j ^! a1 M! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十九、伏地挺身tvb now,tvbnow,bttvb' Z. y( U3 ?6 q8 R9 i
二十、靜坐
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. D' }# K% ?" mtvboxnow.com【健康經驗】
1 C* D& P g: R9 I+ h- J& j" Ptvb now,tvbnow,bttvb飯勿吃太飽，覺要睡得好，
! P: l( Z! S8 j5 M1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動每天做，營養不可少，tvb now,tvbnow,bttvb0 N! h. E1 |# S& `; G% `) ?2 ^
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
5 @) U7 l, x7 d( S, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤子心常在，百年也不老，
* B- N# ?/ b/ C6 g不作虧心事，人格比天高，公仔箱論壇# f' ^5 g \& f, @5 p+ O4 ?& M
為人不貪墨，子孫也逍遙。( X7 N2 e; D+ C0 v' t" B4 I) u7 g
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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