崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]! _; B9 t1 H
" g# ^& ?8 v8 G2 O; w: }! F9 N【簡介】tvb now,tvbnow,bttvb( c; y, E# S. L4 P
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退5 {9 m2 r% F% u8 W# F& ^
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體tvb now,tvbnow,bttvb# G) T7 p: W8 `7 p/ C
0 F! H; f! m' l% S5 _- |tvboxnow.com力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。tvb now,tvbnow,bttvb7 e7 {$ ^6 a$ A! {4 a: c: f! D
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【內容】公仔箱論壇$ E! `2 @" o1 ^/ U4 g1 P5 h
一、胎息4 \2 N1 k% I( b4 Q3 A& O2 l2 i
二、梳頭
, y5 V9 D) t3 z; ?; t, J0 Etvb now,tvbnow,bttvb三、搓頭
& M0 `, t6 M8 z3 t9 d2 |tvboxnow.com四、洗臉
+ a0 `# [" r3 p, d! b7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、揉眼. Z& s; g: q9 [ E3 L6 i
六、擦眼皮
G4 y0 A' p; U$ j' @tvboxnow.com七、搓耳根
1 K9 X; [0 b6 A8 `5 [. o- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、揉耳垂
! A# R3 C$ h$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、揉肚子
" V4 S- ^3 p4 Z公仔箱論壇十、揉大腿內側tvb now,tvbnow,bttvb# I8 L4 g, k) y% h
十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~; q l& W- G4 Q3 f
十二、擺臀tvboxnow.com1 c6 I0 v# E2 g7 F
十三、提肛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }5 ]1 e" Z# Z9 d9 ]6 t) Q g, f
十四、踢腿tvboxnow.com# E1 s% P/ t/ Z% l& p( g |8 v
十五、挺腰
" s( J" Y6 D5 ~' m公仔箱論壇十六、兩手托天tvboxnow.com6 S) [( T L6 M
十七、仰臥起坐6 C7 O9 ^4 C8 B+ j4 ~2 C1 b
十八、彎腰tvboxnow.com1 ?" ?2 u, l- q5 e& k9 Y( o
十九、伏地挺身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `- U4 k9 i$ V4 V" L) B! [6 o
二十、靜坐
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* ]& q0 g* ]" o% W0 I9 Y/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【健康經驗】
% R# K1 p5 P+ n0 H" H' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯勿吃太飽，覺要睡得好，, D6 R2 n4 Y; |
運動每天做，營養不可少，公仔箱論壇/ l. b9 R7 ]8 ?# Z t0 k
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
+ B/ L+ b( _* Z% Z3 s j: B; ?5 o赤子心常在，百年也不老，
4 K4 l+ g2 q* l; f! S公仔箱論壇不作虧心事，人格比天高，tvb now,tvbnow,bttvb. u1 I$ W! |3 K, p4 C% Q) y( i! q
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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" l' P1 n' i3 V6 t* R; \https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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