崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
/ h4 H. u5 j7 K5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^ [ c- M! ^: c! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【簡介】
* A- g+ f: H8 U( z: q0 P崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退 v' i8 ]! c% ~
tvb now,tvbnow,bttvb; S. w# Q/ o' b6 o6 n" f7 U; @
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
4 U& g" m P& z/ ^* C$ D" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 g! _$ F V: ~4 P$ g! u, J- Atvboxnow.com力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像! J* O# ~3 {$ C- G: n
/ _6 m7 ^6 _2 ^& b公仔箱論壇80歲。
, }1 g. y' u9 _/ L6 U1 `tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com& e. t) ?5 l- _/ l
【內容】公仔箱論壇- R2 {% \4 K4 y8 ^
一、胎息. Z1 Y. @# H/ h: L, P4 Q& T4 H" }5 E
二、梳頭
5 ]1 w ]' h( v公仔箱論壇三、搓頭tvb now,tvbnow,bttvb) h: B+ `# M3 h; E
四、洗臉tvboxnow.com) Y$ @8 n: W5 A% `
五、揉眼
' M/ ^7 f' Y1 {8 x5 Z2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮tvboxnow.com: @) u, Y- b) i8 o
七、搓耳根公仔箱論壇% \/ m- N6 q; i# [
八、揉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb$ z" h9 V- e. X. |% B0 l
九、揉肚子
- Q- I, E2 ?/ x4 [; B5 W十、揉大腿內側
6 ~1 p/ |% p* o% g9 \公仔箱論壇十一、揉下腹3 h$ H& N% z1 v& Y) ~ }
十二、擺臀7 K& l9 z% p# S. S
十三、提肛tvb now,tvbnow,bttvb9 P. q7 A7 f% X1 R! u7 N
十四、踢腿
: T8 m/ f# y* ?: {( f! C十五、挺腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b1 }% P4 J( H5 e. {+ q, [
十六、兩手托天
$ ?9 U k! |! z6 F" z6 K6 R2 |tvboxnow.com十七、仰臥起坐) j* `2 z) G$ P: d; w6 E
十八、彎腰+ u1 |1 H9 ?3 s+ S! W* f
十九、伏地挺身
) [, s( }* W- p* i3 Jtvb now,tvbnow,bttvb二十、靜坐" F( T) J1 N: d0 [
8 ^/ ^ y5 X' i' u7 U1 [, h: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【健康經驗】
! |: x. o# b6 N6 d7 x) r0 x7 P公仔箱論壇飯勿吃太飽，覺要睡得好，tvb now,tvbnow,bttvb9 @! d6 i _/ [2 h: m! g8 M% B
運動每天做，營養不可少，
8 Q4 P8 Z' T$ R2 v. Q$ G盡量找快樂，切莫尋煩惱，
# Q8 t- e, G! _1 z w赤子心常在，百年也不老，
( r9 _9 [! b* Ztvboxnow.com不作虧心事，人格比天高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c$ R1 w) i5 X& k
為人不貪墨，子孫也逍遙。
0 \+ X( O. b% h" x5 Ntvboxnow.com
3 W8 f$ {9 M2 r3 htvboxnow.comhttps://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 