崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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) b* R, L3 Q1 z& w. d8 Qtvb now,tvbnow,bttvb【簡介】tvboxnow.com* K6 ?$ d) a' b! |9 j6 u* B9 [0 N
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退公仔箱論壇; Y/ B0 _' c) l3 K2 M! p" K4 P
c- y. Z1 `) y1 {/ H休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體公仔箱論壇0 r+ e0 j, \5 t' b1 O; m3 a
+ ?4 _1 b& e1 o: ]7 Q3 b4 wtvb now,tvbnow,bttvb力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v! k" o4 R. F; t, T3 z
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【內容】
4 O& t3 O* K U4 w3 E3 v L公仔箱論壇一、胎息
! a9 ~& L* h% w- R5 m( Ktvboxnow.com二、梳頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p$ @ c6 l: c. O
三、搓頭
/ o: V% V6 p3 g公仔箱論壇四、洗臉
6 B. L. s9 j) S6 f* Q- [4 V7 Jtvboxnow.com五、揉眼
+ f: G* x* N' Z5 h3 X) O% P1 A* r六、擦眼皮
+ B! K! P* H! D' K% D* L七、搓耳根tvboxnow.com% B4 S- L- H2 J0 b# B3 _ k! `
八、揉耳垂
$ [6 l. l/ u, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、揉肚子
7 f# A* ]9 ^ Itvboxnow.com十、揉大腿內側tvboxnow.com2 { \; b' R7 c! l# z
十一、揉下腹
. ]; y6 O, \! _. _# y. p公仔箱論壇十二、擺臀tvb now,tvbnow,bttvb) n, ]( E4 E. A# A) ?/ R
十三、提肛
9 H ]( Z$ |7 @2 F. Q十四、踢腿/ W5 N$ Y f/ h
十五、挺腰
3 e1 t% j' u8 V9 h2 R- X, m十六、兩手托天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y4 C0 r: T! S( F ~
十七、仰臥起坐
0 k/ g! W8 Q# { C7 ]/ Etvboxnow.com十八、彎腰' l+ H9 E, O# L7 u1 u% Z: Y
十九、伏地挺身* z0 W1 I6 [3 e/ z: s& j8 e
二十、靜坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t3 u! M: D! ]. Z8 E. G" O
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【健康經驗】
% b9 _( V0 f* B' Q* o, }4 j. rtvb now,tvbnow,bttvb飯勿吃太飽，覺要睡得好，
$ ^. Y+ S9 o" z8 _, V) @tvb now,tvbnow,bttvb運動每天做，營養不可少，tvboxnow.com( @0 c+ [5 A4 O- V1 i" H/ y
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
% Q/ k W# \" a& I! Ltvb now,tvbnow,bttvb赤子心常在，百年也不老，
! v: ^- m( q- s- h) D* R- A6 ^" l; Ytvboxnow.com不作虧心事，人格比天高，tvb now,tvbnow,bttvb3 t' k6 Z) `4 [
為人不貪墨，子孫也逍遙。公仔箱論壇! y" j1 }1 s& t* G/ ^. i
" Y% @! {5 T2 J# P* k! \tvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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