崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)tvboxnow.com$ M. V( v* n0 i6 t! o M
$ d. Z& p3 E0 A. Q: ~6 e utvboxnow.com【簡介】. @3 s; Q- h, n( n, G, {( F
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvboxnow.com& a/ M* g+ C4 I9 _ q; @0 T% {5 Y! [
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體tvb now,tvbnow,bttvb. p/ Q# f, Q4 G3 Z1 J6 W" E: e
; y( Q6 {6 O9 b h* H9 ^( t" G2 v5 |# y4 I力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像tvboxnow.com7 [" W. [0 ]2 t! L0 Z
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80歲。公仔箱論壇" ^0 K) p ~6 c/ R
9 n! m3 J: c0 A) ]: G公仔箱論壇【內容】
7 s6 Y H! |0 y$ `' e. N M; Atvb now,tvbnow,bttvb一、胎息
! x: F7 d4 p# Q/ B. D$ s二、梳頭+ z" a, L* L( r( S2 L6 I
三、搓頭
5 _/ a9 T" O0 _% }: s- w6 ?四、洗臉! E+ D7 g& z- j% W' T* _7 V
五、揉眼" k; u& n y5 z8 g1 O% G8 j! B
六、擦眼皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n/ G: R, P3 x# T3 |: h( A6 {
七、搓耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k+ p, ?( B- @' R& _: {
八、揉耳垂
, g a$ B+ t+ s7 \5 e, c mtvboxnow.com九、揉肚子tvb now,tvbnow,bttvb+ L( V- F0 ^9 l: k& a% M! _
十、揉大腿內側 l7 h: L3 [7 C# v: R
十一、揉下腹
" V4 R0 B6 _9 N5 y! [* @5 I7 v十二、擺臀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]" M' `, q$ C' B
十三、提肛
, }: h+ H+ B- s1 M! _tvb now,tvbnow,bttvb十四、踢腿
q' d5 P k( h: n3 }tvboxnow.com十五、挺腰
4 ]4 R$ b3 S! Y. {. G- f H. b4 K十六、兩手托天( p. G4 H8 V2 ^% X, z9 d% ?
十七、仰臥起坐
# X. h- G9 |" D, K$ g1 a0 S公仔箱論壇十八、彎腰
- S$ M% g" x% J( B- |十九、伏地挺身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q+ l. x% ` h' l/ R* @1 [+ N4 j9 c9 S
二十、靜坐公仔箱論壇5 C* `- \4 y. C7 V/ q J. Q1 a6 F% {
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【健康經驗】
2 ^7 }2 Y7 s3 L5 [ h" A$ m: h! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯勿吃太飽，覺要睡得好，9 [- S& L; G# _+ \5 Y. Q' I1 S8 P
運動每天做，營養不可少，tvb now,tvbnow,bttvb5 W3 D5 I$ Y# J- {1 z# g% e
盡量找快樂，切莫尋煩惱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D6 ^8 [( m. g
赤子心常在，百年也不老，tvboxnow.com3 n* T8 U3 R" a* `* m; t
不作虧心事，人格比天高，tvb now,tvbnow,bttvb6 J y8 a) ?! o. I) h8 a
為人不貪墨，子孫也逍遙。公仔箱論壇0 m% f" X6 c: b# |# R
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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