崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)! y. U8 S; ^+ D& ?: G$ Q
: T$ s" t4 A7 U4 c( R8 Q$ stvboxnow.com【簡介】公仔箱論壇6 ]( D* a4 M, h w2 @( Q4 R1 P: Z9 d
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退公仔箱論壇$ }9 i1 C5 m& W1 |7 E
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。
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+ F5 S3 N' y6 w- m& q3 U: i& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【內容】
( a& V; [: N) T3 E, P2 d5 Z一、胎息
$ E) e) |5 G, I# l) Itvboxnow.com二、梳頭
: t. m0 u( N; g, y6 _0 |. Y& ]3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、搓頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }! }2 e: m- |2 [0 {. Q9 H
四、洗臉
6 [4 Y9 J8 g0 n7 m* r3 s五、揉眼公仔箱論壇* p. h. R3 K$ P) R/ L7 j! p
六、擦眼皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^5 |3 b1 v! [. Y
七、搓耳根
O2 F B M/ I! }; `6 p% p6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、揉耳垂: X1 `7 {+ v- A: D) ^
九、揉肚子4 t8 O1 {! C& {* \: j0 B2 }
十、揉大腿內側tvboxnow.com( f) B" r/ F* y* E/ ]7 F( E3 j3 g: N
十一、揉下腹tvboxnow.com; N, ]# g# k- z- m* R+ L
十二、擺臀5 k @4 ]7 {; D' M; n/ x
十三、提肛tvb now,tvbnow,bttvb ?# y0 l- b) ^5 z3 T, u5 U) T& f- c
十四、踢腿
8 u; w. }0 w' H& f2 b; g9 x/ t公仔箱論壇十五、挺腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w. i0 ?3 J' S) P, _4 M+ A3 D
十六、兩手托天公仔箱論壇) E5 D/ d$ r5 A5 s; l" u+ _
十七、仰臥起坐
I4 ~6 k8 r1 g2 Mtvboxnow.com十八、彎腰
. q, _) {7 Z$ J& f5 U十九、伏地挺身
0 [, q$ s: r% ]+ M二十、靜坐tvb now,tvbnow,bttvb" }$ {' q. ~/ q( K0 Q1 B L
' s: c) N# A" J* I- F" |公仔箱論壇【健康經驗】tvb now,tvbnow,bttvb1 c9 ^* w% O4 p5 U2 e$ Y* H8 j, R: a
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
o1 y* G+ o" c2 e Q公仔箱論壇運動每天做，營養不可少，tvboxnow.com/ B0 Y. M3 r1 h% v. A
盡量找快樂，切莫尋煩惱，tvb now,tvbnow,bttvb# G. B" ^$ `' b9 A# J n* {
赤子心常在，百年也不老，) R9 y. [ ?5 D& \2 A. Z! S) O5 i% z2 p
不作虧心事，人格比天高，
4 ]5 }7 r9 L9 u# m- g6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為人不貪墨，子孫也逍遙。6 p& x; }* g* m1 @
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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