中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb$ N" q9 ~1 b% W1 X3 A- Z( @* R
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【方法】敲打、按摩小臂外側(大腸經);以拇指內側,用力由「二間穴」、「三間穴」推至「商陽穴」一帶的大腸經% x! Z3 I3 G5 f. I
【功效】加速腸胃蠕動,有助排便
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; m+ |4 j, z+ j1 D6 {公仔箱論壇* 二間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的前方凹陷
8 a. ?, o5 v( t公仔箱論壇* 三間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的後方凹陷
( ]6 V P( s! t) `' n3 ]2 h公仔箱論壇* 商陽穴 : 食指的指甲角約0.1吋(向大拇指方向)4 k5 N: d* i' X1 P
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https://youtu.be/Tyt2zMgfZ6M |