[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
' b7 H7 E, d4 H# H9 m* P3 vtvb now,tvbnow,bttvb$ b: f: h/ \) D& k! r
1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
. H0 M5 P$ }2 B6 [2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
2 |7 R5 I5 U4 [& N, x' u9 ztvboxnow.com3南瓜去皮，去核，切厚件。公仔箱論壇, v8 u6 F, r1 r2 \" G
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb; P5 W1 i% u; Y! D" a9 D: v, }
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

thank you very much tvb now,tvbnow,bttvb; [  g3 n# j  O" q7 C" k) o: Z
i wii try it