[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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$ i" r6 K8 n$ x公仔箱論壇1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
  n: T( w5 E/ R! V8 J2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
/ Y& b! \4 Z1 M- j公仔箱論壇3南瓜去皮，去核，切厚件。
8 R" W7 P/ }5 Ztvb now,tvbnow,bttvb4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。0 Z( \% `7 o1 \" c, }& M
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

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