[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩公仔箱論壇% ^0 j* v' F2 l2 c1 `$ L- C

. k9 y) v! z8 B& o/ r6 gtvboxnow.com1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
; \7 t: ]" A' A2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
1 D, O0 G- B0 l9 h! p0 @( p# p3南瓜去皮，去核，切厚件。
: ?8 [& e2 \# ?+ O  ctvb now,tvbnow,bttvb4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?6 L& j+ a& B
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

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