材料:
7 w3 ?$ u% e; m5 O$ G雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量; R9 c6 [- z, s( I. z! _
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作法:
' v' |/ D' F% P% n5 G- r6 p1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
2 ^ @! H' G. e9 _/ W7 O2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。
# _$ i6 o2 M$ ? X8 r8 c3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。6 C1 C I2 H, L
8 F3 J/ k$ y6 E: J5 B/ V0 Nhttps://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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