咳嗽的第一階段：受寒
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在學習中醫的過程中，《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《溫病條辨》等經典著作在我臨床過程中是很重要的參考。同時，我自己也在不斷總結經驗。我發現，很多疾病都是由「寒」所引起的，寒為百病之始，無論春夏秋冬都易受寒。小兒咳嗽、咳喘的原因也是如此。 公仔箱論壇, Y9 j( H: z% o G+ u [) s \) g
9 L; u% @( Y0 C公仔箱論壇中醫兒科專家倪珠英教授在研究張仲景的方子時發現，只要是治療咳嗽，張仲景必定會用兩味藥，一味是麻黃，另一味是杏仁。另外，倪教授自己在治療咳嗽的時候，也會用兩味藥，就是前胡和白前。這些藥都有散寒的功效。後來我就總結出：「咳嗽，往往是起因於寒。」治療咳嗽，包括治療小兒咳嗽，不管是熱咳還是寒咳，都要散寒。
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▴咳嗽受寒階段的症狀 tvb now,tvbnow,bttvb3 i: t9 O9 H+ R" A* u+ q! Y
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如果孩子出現以下這些或大部分的症狀，基本上就可以判斷為受了風寒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r9 m r! `( p/ H9 K( J, p
◎感覺全身發冷、緊繃。 # _( V# M: ?0 k1 d: [. D
◎鼻塞、流清鼻涕，如果風寒感冒症狀比較重，鼻涕會像水一樣止不住地流。
3 A+ F( Y( B w5 A2 ]% `2 Etvb now,tvbnow,bttvb◎咳嗽不重、不深，通常會發生在喉嚨的位置。 公仔箱論壇6 ?$ s P7 O7 p+ k4 c
◎喉嚨不會痛。
Z t# B+ D+ w3 ]+ ` y. O( G& Ztvb now,tvbnow,bttvb◎發熱不高，通常在38℃左右。
% M- s5 t( I! M6 W2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎小便不黃。
( J h1 O) `$ M# _! \tvboxnow.com◎舌苔不黃，唇色發白。 ) Y3 y5 P; `$ r" }& V' x
◎面色偏白。
! Y5 e! w: ?- `8 rtvb now,tvbnow,bttvb◎痰稀，不稠不黏，痰色白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A7 z5 X" A. G1 o; p
◎腹脹，導致食慾不佳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V. R/ t; M' m, p' o' Y2 z$ q
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▴容易受寒的原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W2 q! ^6 _ b$ f i. { t* i; }
1 c0 N, ]% z0 {4 f. btvb now,tvbnow,bttvb孩子在第一階段咳嗽是因為受了外寒。導致孩子受外寒的原因有許多，以下列出來幾點供家長們參考。 ; R4 `" T# h. T' u- j- M2 C
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◎孩子乘車時，車窗打開後被風直吹。 . D, S& g1 f/ k' u4 L* c, V2 b: ]
◎孩子穿低領衣服，讓風吹到了大椎、風門、肺俞等穴位，導致受寒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `& z. U& R) ]" O# B3 \( ?
◎夏天的空調直吹孩子身體。
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◎冬天氣候以寒為主，孩子容易受寒。
5 r, x+ ~; W! S+ E5 x5 T冬天，哪怕是在攝氏二十多度的房間內，如果低頭時間過長，也會覺得脖子很累，用手揉揉脖子感覺到很涼。實際上這就是受寒了。孩子的抵抗力還不如大人，更容易受寒。 tvb now,tvbnow,bttvb u/ G7 X5 L" s* T. z
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◎孩子吃了過多冷飲，容易導致脾胃虛寒，脾胃寒時間長了就容易導致肺寒。 & x' H" l% h$ l! K6 l* N
去年春天有個小朋友前來看病，他媽媽有些著急地問：「這孩子怎麼老是生病，每個月都要感冒一次。您看看，是不是我家孩子的體質不好？」我看孩子時，他正仰頭喝水，我摸摸礦泉水瓶子，水很涼很冰。原因就在這兒—常喝冷飲。
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◎孩子出汗以後吹風。 tvboxnow.com& t) Q8 Z9 ^' V. Q
很多孩子都愛到處走走跳跳，奔跑之後全身發熱、出汗，然後衣服一脫，冷風一吹，就馬上受涼了。 tvboxnow.com3 \- }9 g9 ^3 C
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◎孩子夜裡踢被子，容易導致鼻塞、身體寒痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^% h1 { f( b
我女兒小時候總愛半夜踢被子。我無法時時刻刻都盯著她。有時候我半夜醒來，就會幫她蓋被子。但如果她再踢被，而我又睡著了，那她肯定就會受涼。
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D: j" P/ s8 T2 y: Z9 J0 g" A6 G+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎新生兒出生以後，產房裡溫度低，容易受寒。 tvb now,tvbnow,bttvb5 w I, e" j# x
出現這種情況時，孩子的症狀通常是：鼻尖發涼、手腳也發涼。我女兒是國曆六月初出生的，那時候的氣溫大約為20℃，天氣雖然還算好，但是她剛生下來的時候，我就發現她的小鼻子觸摸起來很涼，小手也很涼，仔細想想，其實孩子剛出生的時候就已經受涼了。孩子還未出生時，母體一直都是36℃左右，出生的瞬間變成20℃左右，前後相差攝氏十多度，溫差很大，加上孩子身體虛弱，所以就受寒了。
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5 @4 f2 m: K2 w& S- `也許有些家長會疑惑，為什麼同樣的環境下，有些孩子會受寒，有些卻沒有呢？因為人的體質有強有弱，體質強壯則不容易受寒，體質弱就容易受寒。前些時候，我有一個廣東的朋友，他們全家一起去了美國的休斯頓。有一天，他跟我聯繫，說他的孩子老是脾胃不調。我把夏天必須注意受寒的要點告訴了他，提醒他不能讓孩子受寒。話剛說完，他就說，外國人不管冷天熱天都喝冷飲、吹空調，他的孩子也和外國人一樣，其實從那個時候起，他的孩子就已經開始受寒了。東方人和西方人的體質不同，不能使用一樣的生活方式。這個孩子在國內已經屬於比較強壯的了，但是去到美國，卻是最瘦的。我的老婆天生體質較弱，生孩子時雖然是順產，但還是第二天才能下床，第四天才可以出院。和她同一個病房，另外一個剖腹產的產婦，當天晚上就下床了。可見得，每個人的體質真是差別很大。 tvb now,tvbnow,bttvb# m P' k( Q& X: B8 n& I
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▴咳嗽第一階段（受寒）的調理方法 P* L- F" C1 a# t6 X
3 N/ I8 E e' A3 r, ^$ U3 k身體受寒時，建議多吃生薑
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; [- _6 y# x; D3 l7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一年四季無論何時都要注意防寒保暖。只要身體受寒了，就可以吃生薑，不管什麼季節。如果要防止脾胃受寒，應該少吃冷飲，多吃熱食。
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5 a* I. P2 {+ `就算是夏天濕熱瀰漫，孩子經常沒有胃口，這個時候喝一碗薑湯來溫胃，去除寒濕、濕熱，他馬上就會覺得肚子非常舒服且有胃口了。但有一點需要注意，中午過後就不要讓孩子吃薑了。 tvboxnow.com4 \! l) G8 ^8 j* m
3 D+ x" r1 ?5 k! h/ x! X" f4 _. V: M公仔箱論壇我們說夏天樹木宜多受熱，其實人體也宜多受熱。我經常建議大家在夏天多吃火鍋，為什麼夏天適合吃火鍋呢？道理很簡單，因為你喝的涼水太多了，需要出出汗，把寒氣散出去，這樣才能更健康。有些人說，北方人不適合吃辣，其實也不完全是這樣。夏天大約在六、七、八月時，天氣又熱又悶，不也就和四川的氣候環境一樣嗎？所以說，不是北方人不能吃辣，而是吃辣的季節時令得注意。濕熱的時候，大家可以和四川人一樣吃辣椒，這樣對身體好。這就是生活上的飲食調節。 . N& _0 s, g" K5 R* L' w
3 z6 \( k& Z# L0 y/ p# r( v" p使用艾葉水幫孩子洗澡 9 ?% N- c( f* S& E+ ^; z
/ b# |1 A" u; e/ {) n) f$ `4 r& ?用量：3歲以內的孩子用乾艾葉50克，3歲以上的孩子使用100克。如果是鮮艾葉，則用量加倍。
9 I6 L& n4 g$ r做法：先將洗澡水燒開，加入艾葉。煮沸2～3分鐘，關火，悶出艾草味。待藥湯溫度適宜時倒入洗臉盆中，溫水清洗孩子全身。 5 j' H s3 c6 J8 W' H6 ~# c# ~- S
注意：洗完後要趕快幫孩子穿上衣服，讓他微微出汗，避免著涼。每天一次。
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+ [; x! C+ Z: L4 I, }4 c▴按摩孩子的身柱穴公仔箱論壇& a3 r% b, O3 X8 @& {3 a
9 K& n: V1 n8 B( Q# n) F( z- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼要找此穴位，應先找到大椎穴，也就是孩子低頭時，頸椎後面一塊特別高的骨頭下面的位置。然後從大椎穴開始向下數，第三節椎體下的凹陷處就是身柱穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o R: i( N' C9 E q7 S9 p7 J+ f
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▼用手掌覆住身柱穴，以此為中心，順時針方向摩擦揉捏，速度可以稍快一些。按摩身柱穴後不久，孩子就能感覺到皮膚發熱；連續此動作二十多分鐘，孩子後背也會開始溫暖起來。若是能夠讓孩子整個身體都感到溫熱，甚至微微發汗就更好了。按摩時間最好在每天中午之前。
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7 _# ]" n- K! o H7 z6 Q- R做法：連續按摩20分鐘以上，以孩子身體發熱為準。每天2～3次。
5 X1 M. o, k) z5 i/ K( Q公仔箱論壇功效：主治反覆感冒、身熱、咳嗽、肺炎、肺結核、癔症（又稱歇斯底里，一種精神症狀）等。 公仔箱論壇8 m8 x! ^- w. u% _
叮囑：想要幫孩子溫陽散寒，其實揉大椎穴也可以，只不過按摩身柱穴不光是散寒，還有強壯身體的作用。
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* Q+ `8 V+ Q" p: g5 G. m5 Ktvb now,tvbnow,bttvb健康／范聖華（執業中醫） |
發表於 2017-3-8 09:37 AM
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