一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診，因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說，因為要橫跨心臟外科與牙科，幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科，病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢，就在這個地方展現出來。
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( q7 n6 L: M' K! }, |5 B在現代醫學的認知中，心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》，通篇完全沒提到任何「心臟」的描述，甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」，也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣，這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的，也常聽到有人說「我容易水腫」，而被認為是心臟方面的問題所影響，又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到：當心臟出現病變，往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。
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其實，依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文，我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」，包含了解剖上的：脾臟、胃、心臟。並且，中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念，認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性，以及牙齦也是胃的監控區這件事，那麼，要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題，就一點也不困難了。
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: g+ [0 K' L& ~ b9 u( E0 _公仔箱論壇把脾與胃照顧好，這實在就是我們保健心臟的第一道關卡，而這也是我在文章和講座中經常提到的說法：「胃是心臟的門關」這句話的來由。
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炙草薑茶 公仔箱論壇0 B' R# Y7 P r3 p8 Y$ n" N' l
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身體內若是虛燥熱嚴重的人，會特別喜歡食用冷飲、冰品，而不愛溫熱的飲食，這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態，減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後，則可以交給脾土去吸收、壓縮，做暫時的存放。
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吃下冰涼的飲食後，會得到暫時的快感，把身體因為吃下人工化合物後，因此流失的津液，以及囤積的廢棄物，兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是，邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕，原本的問題只是換了個型態，在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道，產生正氣，才能把虛燥熱置換出體內。
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這道簡單的茶飲「炙草薑茶」，能幫助快速的溫暖肺系統，強壯我們的陽氣，去除肺中邪濕寒氣。tvb now,tvbnow,bttvb9 _ S; k/ k+ ?- J4 ^7 ?
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材料：炙甘草四錢（約十五公克）、老乾薑二錢（約七點五公克）
) i- S+ [' g2 A( }( E! Xtvboxnow.com做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m. N1 @/ d, V$ P% G8 J6 `) B
1. 將所有材料放入四百毫升清水中。 2 z+ b( l, y4 F3 e! v, b' n
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" b" f( ?& d) c8 B6 z8 Q" K1 Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 開大火煮滾，之後用中小火慢燉，煎至兩百毫升。
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1 g: A8 B6 @* z htvboxnow.com3. 關火，去藥渣，待茶湯自然降至適合的溫度，即可飲用。
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8 p3 f# }( J& l' r# C& k0 s要訣：
- Z% j0 k H1 g0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 早晚各用一百毫升，大人、小孩都可以用。
3 j. J7 U% N L; e, ?6 N4 ctvboxnow.com2. 非常抗拒喝熱飲者，可以放涼至接近體溫再用。 tvb now,tvbnow,bttvb" C5 L3 p+ X: F7 e/ ^: u
3. 晨起常有鼻塞，痰多，鼻水、噴嚏不停者，特別適合。
' j; O8 M$ t( \, Otvboxnow.com4. 這畢竟只是輔助的茶飲，根本的改善，還是得要切記：戒吃生冷飲食和人工化合物，否則沒有效果。 7 U+ C9 T. i7 b! S, R0 ~1 N
5. 炙甘草的品象：不可焦，質地不可以脆，嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手，蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。tvboxnow.com, @! n2 _/ P' W2 F/ d
) C9 e7 x! P; h, ~tvboxnow.com桂圓薑棗茶
, \4 d, I9 R, g2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" _0 C( e- O3 l5 B. J$ Y& O平時對於身體來說，維持內臟的溫暖以及津液的充足，是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態，讓脾胃的津液溫暖與潤澤，好讓身體可以維持生血的活力，以及產生氣的功能。; g1 S* q+ k9 X2 S' G. G
; i- P+ B- Q6 P. L* n8 e材料：去籽紅棗三兩（約一百一十二點五公克）、生薑一兩（約三十七點五公克）、龍眼乾一兩（約三十七點五公克）、紅砂糖或黑糖（隨喜好適量）
" d3 m$ e1 l, t. C _; G O9 A做法：
2 F% f8 C( o, T4 |$ c5 ^5 Z- }公仔箱論壇1. 生薑洗淨，將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。
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9 e( b) Z9 a% V7 l; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 開大火煮滾，收湯至一千五百毫升。9 l/ x: e. a5 A" x* j6 `8 s
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0 i, \( B# C( D2 X8 V9 ^. [+ H& B" etvboxnow.com3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖，實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。
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要訣：
& ^( [, i0 u9 W+ A) n$ W1. 薑切片之後，茶湯的辣味會較為明顯，可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I3 T: r9 M) f6 ?3 D( ~ f" C
2. 必定只用紅棗，不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。公仔箱論壇% p3 T" c% |; W8 j$ C9 \# w8 ~3 w0 L/ ]
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+ s0 a# b! [$ Z0 P$ xtvb now,tvbnow,bttvb3. 推薦女性經期前後持續飲用。 l3 T' N+ {% z2 W- x& S. ]
4. 天熱在戶外活動時，容易流大汗，這種時候也推薦飲用，能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L: z ]$ K# i8 P* Z w* @
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健康／紫林齋主 |
發表於 2017-3-18 11:56 AM
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