長久不正確的使用身體，陰和陽的層面都虛弱的狀況下，所謂的「上火」的問題，就變得相當的難解。當身體的正氣弱，內臟是虛寒的，但是因為津、血太少，身體動不動就會受到外來的影響而大量發出虛熱（俗稱的上火）。當虛熱很盛，正氣卻很弱的時候，涼一點的食材很容易傷到胃氣，但是補一點的食材又可能會加重虛熱的問題。這也是我們一直在強調「不可輕易退火」的最主要的理由之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `1 d3 j6 L" o( D0 u- h
" u* P, f' p; ]; }* v; {: h8 `tvboxnow.com我們的背面、頭頂、面部是身體的陽氣在輸出過程之中，很重要的部位，即所謂的人體的「陽面」，也就是陽氣較強的部位。朋友們不妨觀察一下，這些陽面部位的肌肉反而是較少的，而這些部位在理想之中，也應該要呈現較為柔軟、有彈性、緊緻的狀態。其中，尤其是頭頂和面部可以說是「諸陽匯聚」的部位，穴位很多。只要適當、均勻的按摩，不必特別講究穴位，都能夠將陽氣刺激、引導上來。 tvboxnow.com( S, V+ c6 |$ k* `' R) p
公仔箱論壇+ p8 z6 `" ?$ C6 B% H% n
此外，我認為髮質其實能忠實反應身體的狀況，特別是陽氣的狀況。而平常髮絲、頭皮若是「習慣」了所謂的「保養品」的「滋潤」效果，本身自我修復的能力就會日漸低落，變成不依賴外來藥品就活不下去了。我平常每天晨起後都會用乾毛巾按摩頭皮，發現：在開始持續按摩幾天之後，頭皮分泌油脂的能力就會漸漸調整回正常的狀態，脫離依賴化學藥品，頭皮不容易過油或是發癢，自然也就不需要再使用任何清潔、保養用品。
- |: ]* m7 w& Htvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com9 I2 `% D; `1 I% M8 M$ e( g
現代人的身體和環境一樣，都被化學藥品控制得太深了，生理機制普遍縮退，不能正常運作。剛開始停用的時候，又會覺得很痛苦，馬上就讓人想要放棄。結果變成被化學藥品控制了一輩子，始終跨不出回歸「正常」的第一步。
$ l- v. n; r" U4 o6 Ftvboxnow.com
# x7 ^7 ~5 r6 ?+ D7 F" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我推薦我的「乾毛巾按摩法」。取法自「膏摩」，借用乾毛巾的輕微刺激，簡便代替膏劑的輔助行氣效果。有興趣的朋友不妨花點時間持續嘗試幾天看看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M J4 Q: ?( u# h
h; [* M# S4 A' t& Q( p* z2 J' \ b降火氣、退邪熱的按摩法
- h* S E+ S- N3 \4 k, i2 ]
! ]9 j+ W/ O! r) J% \- I: p4 x適合頭皮或是面部經常有油脂分泌過多，或容易產生皮屑的問題，甚至是眼部會有容易發熱、流眼油的問題的朋友。 ; Q2 S+ n. r# g4 P O v
tvb now,tvbnow,bttvb* v/ A) z; s$ B9 i' }
方法
3 C' p0 P& D1 o3 W+ Y% F) Dtvb now,tvbnow,bttvb
' Q" R u" D; y; {& o" d1. 早上起床後，用一條柔軟的、全乾的、純棉製的毛巾，全面重複的磨擦頭皮和臉部。在這之前，不要用水洗臉，也不要洗頭。
9 n1 W3 j# Y) {' [. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s5 t+ J" L4 a& z
2. 磨擦的動作就像是在抓癢一般，用指腹的力道讓乾燥的毛巾纖維磨擦到整個頭皮和臉部，持續按摩動作到有微微發熱的感覺就好。這樣可以協助引導身體的正的能量往身體陽的部位移動，透過加強正氣來避免邪熱上竄。 公仔箱論壇# l7 H3 H6 D* t; s7 U n1 L
1 ~2 e7 u0 s7 f7 C @( L7 {
% c5 c& ^4 W) p7 ~. ?3 ?9 Ytvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* _' t5 P0 I: {4 H' Z. u2 t' @
tvb now,tvbnow,bttvb% s$ D, Q" t8 a9 l% E
 公仔箱論壇$ ~" u0 b9 g9 I/ V
公仔箱論壇) A' d: v! Z/ P, A) {2 o5 j0 K
▲頭、面滿佈重要穴位，族繁不及備載。因為肌肉薄，神經多，如果是扎針，難度很高。自行按摩，簡便，也較安全。不必特別記憶穴位，地毯式全部按摩一遍，就對了！眼周請只在有骨頭的部位按摩，以免誤傷眼球。
: _% v) d1 J4 R+ c% n2 c# J- D% _% q公仔箱論壇. I, E1 p2 ^5 [; r
- G) |8 U5 E5 G @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 h4 }2 \- g! y) _- ]0 l T
) a# @4 Q& j' l- H7 M |tvboxnow.com8 s- r, l8 q. K1 q. y N7 Q. z
' G% ~& b. c; s+ a: \ L$ ^* S& Ptvb now,tvbnow,bttvb
4 n! T x5 ]$ ` `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／紫林齋主 |
發表於 2017-3-18 12:02 PM
| 
