[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

timmychoo

手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。/ i3 V4 U3 l; f5 n4 `+ I: p* S6 d

5 d9 u# o! t' _  c0 x) ^3主要症狀報你知
9 A0 }0 ~& C( g0 `- h" m公仔箱論壇衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：2 K$ {7 B3 t! g; D( P

: n3 X$ T+ v2 R: c$ Y4 V- jtvb now,tvbnow,bttvb1.按壓患指根部時感到疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R- p. M! A0 N  d: `
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。
# T/ A( v) E) V: l) a& v8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。公仔箱論壇8 C) k0 F% l6 z& W  w  X$ S: [( U
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y! y1 }# m2 f' j) W! N) {5 L
可利用蠟療、電療、拉筋伸展  }$ i# i+ k! u3 j+ g
罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。
) s+ {& S# D, ^' k! }, ^tvboxnow.com5 H1 f* k3 Z% u" i4 m
保守治療無效也可考慮手術% `) r) @+ h; Z' D2 S
此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。
5 Y- F$ N$ @6 j. a9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p+ W9 G  {, }5 y
當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。公仔箱論壇. @/ C; J  U( H( T! z6 {

3 f6 s1 l+ G+ |
, B$ I2 l4 O6 y4 R3 a) b( B. ~tvb now,tvbnow,bttvb: v: Y0 T3 u1 l

$ g' c' v+ ~. ~, H/ L% [- T6 V) F! ftvboxnow.comtvboxnow.com- @3 L, R# v4 f6 G; s0 d

: K: v* F; [; G+ a( ]! K: l4 a* K
) ?  Y( K. y& ztvb now,tvbnow,bttvb健康／編輯部整理