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[健康食品] 黑茶養生(一)

中國人喜喝茶來防病養生,故筆者年前專誠到湖南「黑茶之鄉」安化縣一帶作考察,找出茶中之養生極品──黑茶,推介給讀者。tvb now,tvbnow,bttvb/ f6 N7 |5 t4 N/ u1 i
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治慈禧腹瀉公仔箱論壇: r' t  {8 r. e  r

& g+ T9 X7 O: ]) X* }& E* otvboxnow.com史載清咸豐十年,懿貴妃(後來的慈禧太后)患腹瀉久治不癒。一天,咸豐帝召見從陝西布政使入朝、擔任刑部右侍郎的咸寧人雷以誠,雷將從家鄉帶來的「川」字陳年老磚茶獻給咸豐。咸豐帝甚是喜歡,便賞賜一些給懿貴妃。說來巧,懿貴妃飲用此茶後,腹瀉很快便痊癒了。雷以誠因治病有功,官銜從三品升至一品。回鄉後,即興題了「生甡川」,暗喻自己官職連升三級,「生」是「升」的諧音。由於慈禧的賞賜,咸寧「生甡川」黑茶,被清廷定為「貢茶」。
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7 @4 z4 ]6 u! v9 S) D4 V3 ztvboxnow.com黑茶是中國特有茶類,已存在數千年歷史。因黑茶的原料粗老,需發酵較長時間,葉片大多呈暗褐色,故被稱為「黑茶」。黑茶與一般茶最大的特點,在於其含有大量「冠突散囊菌」,俗稱「金花」,是一種過去只在靈芝上才發現的微生物,故黑茶與其他茶類相比,更具防病養生的功效。公仔箱論壇2 j9 d) H8 b4 m) |) L( m
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黑茶不僅具有其他茶類的所有生化特徵,還有其特殊藥理性,其主要功效有:一、調節腸胃:黑茶富含冠突散囊菌,能暖胃、促消化,對消化系統有很好的作用;所含生物鹼能刺激胃液分泌,增強腸胃蠕動,促進有益菌(如乳酸菌)繁殖,從而增強食慾,助消化。二、消脹止泄:黑茶中的兒茶素和茶油皂甙,對口腔細菌、螺旋桿菌、大腸桿菌等多種病原菌,具殺滅和抑制作用,故可消脹、止泄、改善便秘;且黑茶富含膳食纖維,能清胃順腸。三、防心血管病:黑茶有良好的降解脂肪、抗血凝作用,能抑制血小板聚集,防動脈粥樣硬化,且可軟化血管,對心血管疾病有很好的保健作用。四、瘦身減肥:黑茶有非常強的吸附脂肪作用,所含多酚類及其氧化產物能溶解脂肪,促進脂類物質排出,故黑茶又稱為「瘦身茶」。此外,黑茶還具有利尿解熱毒、祛濕祛膩、殺菌消炎、抗氧化、延緩衰老等功效。公仔箱論壇* U8 k+ q- {! y1 _+ q- }2 u
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0 z- L7 s$ @4 _  J% K5 q* G2 P9 S公仔箱論壇只有正宗的黑茶,才最具上述作用。正宗黑茶色澤褐黑油潤,湯色橙黃或橙紅,香味純和不澀,葉底黃褐粗壯。筆者認為,選茶時一定要做到「三看三聞三品三回味」。三看:一看乾茶外觀形狀;二看茶湯色澤;三看葉底整碎度、柔韌度。三聞:一聞茶香的純度;二聞黑茶特有的本香;三聞香氣的持久性。三品:一品黑茶入口之初獨特的刺激感;二品黑茶甜而不膩的醇和感;三品優質黑茶在四泡之後才顯露出的太和之氣和柔順的化境。三回味:舌本回味甘甜,滿口生津;口腔回味甘醇,齒頰留香;喉底回味甘爽,心曠神怡。
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  • soforlee

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