醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！" @' G: r2 I+ a6 g
* \9 P% m, }( o) O- J, x0 Ftvb now,tvbnow,bttvb每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。公仔箱論壇# y! `3 ?7 ]- @7 B
4 o* n3 q/ k. b) O9 `tvboxnow.com醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O6 T( `+ V& q" ~& {
4 |5 p4 j; w( z" E. n! ?tvboxnow.com以下三項是醋最為人所知的效果。
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% |. e- q! @* v$ @% c% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥效果
' N: M3 R( s2 {$ y6 p; jtvb now,tvbnow,bttvb醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
- a y- U7 p1 ?! F, E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K' S. d/ c$ e3 t! W7 I5 S# H) T
殺菌、抗菌效果+ S$ l7 l. V7 t: p
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。9 }& x6 N7 F- i7 T5 W, o9 W" q
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。' h: l! t! M Q& L# A1 `1 Y
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果
; J) l' y' z/ k7 I+ p6 ^$ r" m超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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8 w6 N# m8 s9 y: k公仔箱論壇盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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+ e/ d0 [6 o# ?* A- X' m% ktvboxnow.com＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞5 g' M" y. i" m; p! t* G
醋的健康效果公仔箱論壇/ a9 C5 v7 M% i2 x
提升代謝力
2 S* `1 | Q0 m公仔箱論壇增強免疫力
. ]6 i. r4 r& ]- `1 _5 G降低高血壓
" [- ]; z. _3 F9 z7 u: @避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇4 t' }, U8 P# B! Z
預防高血脂
; @4 M& S, |2 y# d9 l6 R/ e避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
% c, {; W' V/ M* J; \tvb now,tvbnow,bttvb減少內臟脂肪- f7 v4 d+ G! ?1 D( R' D
促進鈣質吸收: C i2 Q8 C1 r# P8 z; u
殺菌、抗菌效果
* J" h6 ]" g+ ^* x) d4 P防腐作用tvb now,tvbnow,bttvb7 p0 Y6 |0 n: F; `4 z4 m9 q
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醋能消除疲勞
+ M4 J5 u( v K經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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( o1 f. k$ D/ X5 K# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V7 P/ ?) o$ D5 k
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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: S& [0 w* g0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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