醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N* Y1 ]$ A' c
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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: ~4 J7 X# W; g* P( h以下三項是醋最為人所知的效果。. I8 w" |7 `2 x' p2 w
# a6 d* C" b+ a% b; A1 T/ F減肥效果
- i+ D" v4 G2 j5 \7 j! r, ?tvb now,tvbnow,bttvb醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。) ~; M$ U7 U# d4 a' K# O7 X
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殺菌、抗菌效果tvboxnow.com. r+ U: C6 z [+ U1 v9 X1 S" G
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L5 H5 ?. u0 U$ M
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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* c6 C/ Z; x% j% P( H0 ttvb now,tvbnow,bttvb►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！" q l: ?8 Y3 N# b" f R
# m4 R6 [$ z# V5 D7 Q! g4 e6 ?& ]* Q‧防腐效果公仔箱論壇5 V# h& e4 l' A3 c$ t
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。tvb now,tvbnow,bttvb# q9 i) U% ]) m) q
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
( C+ o0 i) R; I; v/ M/ v ktvb now,tvbnow,bttvb
. Z" e, Q$ W4 ltvb now,tvbnow,bttvb盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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9 j b: J2 j: N# o% t4 {＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞" ?5 Y; Q T0 k5 d/ C! D3 H8 a
醋的健康效果
! e% O* ~2 i# F$ V9 \+ ?) c公仔箱論壇提升代謝力
: [2 j6 y7 |: x; P- p' ctvboxnow.com增強免疫力7 G- f* h3 t+ ^1 V$ [5 }" O/ h
降低高血壓tvb now,tvbnow,bttvb! x* b3 P+ \! b2 z) o0 d
避免飯後血糖值急速上升
3 l6 O9 ~+ l" C/ N1 N預防高血脂
" f% J4 x3 r+ E3 P避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb9 l. Z/ h( T) ^' J' G
減少內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb! ]0 _+ O4 i6 K* `
促進鈣質吸收
% \& S* Z$ N5 o; b6 T- Dtvboxnow.com殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [# g- m" X/ B
防腐作用
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醋能消除疲勞
y. \; k$ B! j7 q% B7 G) j' v1 t; ]經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
% t8 r q, t* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f2 o8 b- T5 L2 f# }; Q/ itvboxnow.com保護血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y3 I6 _6 d8 S: E7 F
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。; m H9 x: [/ K1 C
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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