材料及份量:; L3 J7 v1 e4 d/ o( r% K
南瓜中型1個／小型3個
; C: @5 }2 E; D% [tvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶 250毫升
9 L0 c+ }) k5 c+ h% f. } f7 h0 xtvboxnow.com芒果 1個" w6 p8 p/ ?" b6 k+ {$ h9 U: q
蛋白 4隻tvb now,tvbnow,bttvb& r8 T7 L5 |( D2 m) l4 ?3 {
全蛋 2隻
# u. z0 C; b% h0 b1 ~" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb: I- u0 E4 X1 I+ R, P$ b7 N+ B
1 _: c* v, O( Y( X$ `tvb now,tvbnow,bttvb製法:
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, e% z/ K# k0 W1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。2 J1 e$ i# n/ n
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
6 Y0 g1 B# a, Xtvboxnow.com3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。公仔箱論壇 b% P% H c( r
4. 將奶漿灌入南瓜。
: I" F6 q7 Y" [/ V7 Mtvboxnow.com5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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