材料及份量:
3 ? D" x# U# u( ]4 Q1 L0 h公仔箱論壇南瓜中型1個／小型3個& C w( h4 V3 n1 p
脫脂奶 250毫升
$ W! J/ ] M& ` h j6 _芒果 1個tvb now,tvbnow,bttvb& s) o; p: M ~2 h J" s3 s
蛋白 4隻tvb now,tvbnow,bttvb2 m( I; g9 `5 ?3 G! f
全蛋 2隻2 p7 |5 k; h x
糖 2湯匙 tvboxnow.com: v/ H2 t" k6 Y8 T0 {
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製法:! _! s5 b: p$ |0 _. n: v, H/ g
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
4 T2 |- O% w7 R* T4 z' B2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。公仔箱論壇. C4 u* S: h$ P. ?8 ?
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
1 E1 S2 p+ X7 a( s& w5 O# itvboxnow.com4. 將奶漿灌入南瓜。
6 E# g; t! e u$ mtvb now,tvbnow,bttvb5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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