最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
( v1 d& S0 R# e. Q# ctvb now,tvbnow,bttvb該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
$ }4 H% z T0 n不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。tvb now,tvbnow,bttvb& p% O0 ^# S$ u8 {# y1 J D
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb/ j$ U4 l) l3 H' M
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。tvb now,tvbnow,bttvb. n: Q% }6 P9 ^& N
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
/ h- t" z% S" z) btvb now,tvbnow,bttvb研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
% Y) u" A7 x/ {! B) g9 ~# B% u結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
8 k( [3 L( j, n/ @) V4 b( }玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
! `$ W) ~" j( E" ^小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o& r1 S, g4 k/ V, d0 B- f
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
: d* w, c6 R$ g" v1 M) o" Ptvboxnow.com今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。 a( Q6 x; W# M/ Z
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
& f3 h4 k# ?0 g7 V6 [到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？tvb now,tvbnow,bttvb& a& ^" H4 A9 C6 d7 }
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
. f; q0 N7 ~( G/ x6 O公仔箱論壇他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B4 O5 B& c# y( }- ^! L
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
4 z, B1 g, Q0 j1 b考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」( E$ r$ ]( d6 L/ P& o) ]
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
6 g9 N) A5 v U2 }. |. V她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h1 P) P* B) L( b
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
) E! }. q! x$ {+ ctvb now,tvbnow,bttvb「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
| 
