最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
9 E# v+ h! y) W) e- W, X公仔箱論壇該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
# x1 o3 y6 V& M0 h- b5 `" Ktvboxnow.com不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
, o P& c. g" z5 `) j+ F3 O6 M' J專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
- ^; g1 I7 _/ g) `tvb now,tvbnow,bttvb觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。3 L% ]0 e r+ X! x4 b V x
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。tvboxnow.com8 V0 E" p) {2 G7 b
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。tvb now,tvbnow,bttvb2 S; J& M: Q' ^3 w8 ^/ S
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。公仔箱論壇" g Z6 E; }: ^& k% M! n$ x. x( x2 |
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i3 h% \/ u* F) |# Z
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。) P0 i/ `/ z9 ^/ j( i% A" q7 D
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
. {, S8 ~" }9 f- r& v1 ftvb now,tvbnow,bttvb今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y9 Q+ `: i5 l4 G% `9 k
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。tvb now,tvbnow,bttvb4 }3 \. o+ D6 W/ G
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
0 k: ^, k0 O. S/ C2 A$ [8 g史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
4 A# T7 r# E: H2 u4 g3 S3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。tvboxnow.com6 y( A4 I; Q3 I- Z" A
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
1 I) R8 ~% D/ E考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」tvb now,tvbnow,bttvb7 K& E: r) g, Y: ]( _0 X Z2 _+ W4 c8 ~0 Z
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
! _; ?' f7 {' W% K她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」 c) H& I3 x( i& ]6 t
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
, M% x$ V+ L# h& I3 Ctvboxnow.com「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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