最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。- s1 ^0 f/ b% M& \
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
3 c4 A" W4 e9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
% V# G" h) e7 U! s) k專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。# W1 G+ f8 b$ H0 d
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
* Z# ^5 ~" ^/ m( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。tvboxnow.com; k6 T3 [8 i- v: L" ?
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b# e9 w/ h0 L
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
6 t; N, m$ E7 ^) [/ Z, Y/ h公仔箱論壇玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r4 {4 b+ E7 {% n/ w( L$ w0 }3 P
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。tvboxnow.com7 Q. i7 x- Y( i3 k, @( \5 K
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」/ I/ R0 p7 c5 W2 _% w
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。tvb now,tvbnow,bttvb {, d* f+ P% i6 L! m8 ]
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。3 ?& t. w: g+ |: o r2 {# Z6 R
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
, g- Z' J4 J5 X7 V+ |7 L9 |4 g& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
6 j4 x# m0 d6 [" U; p" t1 @tvboxnow.com他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
6 @7 i! P M8 t U# I( Btvb now,tvbnow,bttvb即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。tvb now,tvbnow,bttvb; a* L6 V: _. o+ c* E$ B
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I5 j2 H6 l! F/ @9 [9 ^
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「公仔箱論壇. m9 [8 q( E' ?% b
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」tvboxnow.com( g, _$ F) H9 I I; H' R
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」tvboxnow.com3 f5 j$ ]0 L. c1 `
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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