綠豆薏仁湯
; x, j' J8 r, `. H公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕/ F+ ~9 q* I0 h! x
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
% U6 e. l7 s* X. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，tvb now,tvbnow,bttvb. X5 |& p! K. ?0 l0 R! j* A3 K
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb5 W2 }; U) u4 M3 h; Y
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豆腐味增湯
+ _2 M9 y5 y% Y7 }' V( J味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G; n; o' A" j+ s. z
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
1 A2 X0 r; f' c- c公仔箱論壇接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常公仔箱論壇 ~, L1 j3 @7 N* x- q
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老$ [$ x7 x* v1 q+ w- ?7 F; m9 R4 \
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物tvb now,tvbnow,bttvb/ p: z% M: ?1 p/ i
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
& H* F$ u$ l2 {) \5 r! w$ U素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！tvboxnow.com& w$ D, L% A7 ~2 v/ W
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綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E+ k# F& Y Q
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \! x* g2 e; K4 D; I( Y# F
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @9 @6 u' G2 ~* m
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
$ j$ X3 [5 S% p4 L- |: j! t' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _8 U3 P9 v/ n$ q: a* X
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶
" P9 i2 x1 Q2 p% p; p! A枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
& K$ g: | f$ z- v) |3 u+ N2 jtvboxnow.com鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，% G0 |9 h! X- p1 j) K
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
( \! J8 M& \; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。公仔箱論壇7 a% Y8 C3 D9 I; p* B. T$ R0 I$ F
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菊花茶
?- O1 o% V/ I) Jtvb now,tvbnow,bttvb有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來% W3 X8 o5 s- a; J& m
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D. [ |' e; q9 k( o( Q4 b
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，公仔箱論壇7 G! q) r7 c" X. \4 A
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
" Z2 I! Z, Z$ k* h8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。公仔箱論壇9 u& x: {. E- J& _& _5 |) ]
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杜仲茶tvb now,tvbnow,bttvb. w+ M9 i2 m, i6 r
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
9 V, d, q6 l1 N* `公仔箱論壇痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理tvboxnow.com. Z( Z# Q' L: S3 I& R) J2 H
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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