更年期預防癌症很重要 9 w. c% B# H9 [7 \8 V
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更年期防癌已成為人類延長壽命的關鍵。那麼，預防癌症應從哪些方面做起呢？應該大力開展全民特別是中老年人的防癌教育，使每個人都具備一些腫瘤防治知識，這對於預防癌症來說是相當必要的。其次要講究衛生，養成良好的生活習慣，積極運動，增強體質，提高機體的防病、抗病能力。 tvboxnow.com$ M' A7 T! Q. I! L
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在日常生活中要注意飲食衛生，不吃過燙、過熱、刺激性強、難以消化、黴爛變質的食物，以預防食道癌和胃癌；保持口腔衛生，養成早晚刷牙的習慣，及時治療各種口腔疾病，糾正鑲配不適合的義齒，避免舌或牙根經常受到刺激和損傷，可有助預防牙齦癌和舌癌；戒除煙、酒可有益於預防消化道腫瘤和肺癌；晚婚、晚育、注意性器官和性生活衛生，可以預防子宮頸癌；儘早割除過長的包皮以預防陰莖癌。這些都是預防癌症行之有效的措施。 tvboxnow.com) o2 \# `: M1 n; I; P$ ?
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還要重視各種慢性病的治療和隨診。許多癌症起初並不是癌，而是由一些慢性病發展而來，所以，治療慢性病就能預防癌症的發生。又因為癌的早期症狀極易與某些慢性病的症狀相混淆，因此，應經常去醫院回診，做必要的檢查和治療，切莫不當回事。 tvb now,tvbnow,bttvb- q- T5 I8 @+ Z
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積極治療癌前疾病。密切觀察和治療可能癌變的良性疾患，如發生在口腔、外陰等部位的粘膜白斑；經久不癒的慢性潰瘍、瘺管；易受摩擦部位如手掌、足底、頸項等處的色素痣等；久治不癒的慢性胃潰瘍、胃腸道息肉樣腺瘤、萎縮性胃炎；其他如睾丸異位、慢性遷延性病毒性肝炎、肝硬化等均有癌變的可能，不容忽視，應予以積極治療，爭取及早排除這些潛在的危險因素。
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! @2 Z3 u* v% y1 F保持情緒樂觀，精神愉快，調動身體的抗病能力。研究證明，精力充沛、樂觀開朗的人，體內抵抗疾病和癌症的T淋巴細胞處於高水準。定時參加健康檢查，並積極進行自我檢查。
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7 |0 ^( L; P( u- P8 M公仔箱論壇在癌症預防中，熟悉常見腫瘤的早期症狀和信號，經常、自覺地進行自我檢查尤為重要。自我檢查可稱為抗癌的第一道防線，自我檢查不需任何器械，全身的表淺部位，如皮膚、皮下組織、顏面、口腔、甲狀腺、乳腺、腹部、外生殖器等處，均易於自我檢查，如發現可疑的無痛性包塊，應及時就醫，實現早診斷和早治療。
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・留心癌症的早期信號公仔箱論壇2 }6 p# L6 v" ]) \7 H4 W% h4 ?! |8 M
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以下症狀經常在癌症的早期出現，遇到時應高度警惕，盡可能及早到醫院做相關檢查，排除惡性疾病。 公仔箱論壇& H7 c3 p, H6 K* R6 g
' i( j8 ?% L* O# {1 o* ?+ j9 o1. 皮膚、乳腺、舌或身體的其他部位有能觸及的或不消退的腫塊、硬結。
* r ]8 b* U1 W0 A4 C! H公仔箱論壇2. 疣（贅瘤）或黑痣發生明顯變化，如顏色加深、迅速增大、搔癢、脫毛、滲液、潰爛或出血等。
2 s/ W# y6 v$ i) Y# {6 h! Z! Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 持續性消化不正常，上腹部疼痛、腹脹等。
* f8 _+ \3 z. r) F" R7 Z- G' V公仔箱論壇4. 吞嚥食物時有哽噎感、疼痛，胸骨後悶脹不適、食管內有異物感。公仔箱論壇4 F/ s) m- @* [$ M# r
5. 持續性嘶啞，乾咳，痰中帶血，吞嚥困難。
$ V% \4 \) o8 w" T1 a6. 耳、鼻不明原因的出血，頭痛，頸部腫塊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 } L8 d" z1 A& c( Z9 ?. Y" g6 i
7. 月經期不正常，月經期外或絕經後陰道不規則出血，接觸性出血。tvboxnow.com7 A' O) f; r! F7 X5 O# a" ^
8. 原因不明的大便帶血及粘液，或腹瀉與便秘交替出現。 tvboxnow.com# L2 S- @0 O- U/ E) L: h
9. 原因不明的、持續的、無痛性肉眼可見的血尿。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]$ W/ X, p& `) P1 C6 g
10. 久治不癒的傷口、潰瘍。
8 [/ Z. m8 r5 d4 q" F: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 原因不明的、突然的體重減輕。
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4 m0 O8 t- \9 ]) M, ^. Etvboxnow.com留心癌症的早期信號，可防止早期癌變成晚期癌，癌症的早期治療是取得滿意療效的基本前提。
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・癌症早發現，主要靠自己& ?' J: K8 v1 B B
5 n3 R& n+ i1 Q: P3 H6 P: Wtvb now,tvbnow,bttvb怎樣才能做到癌症早發現、早診斷呢？應時常注意身體的異常狀態，經常進行自我檢查。要能自我診斷，就需要熟悉一些病症的常見症狀和體徵。如果自己摸到身體某部位，如頭、面、頸、乳腺、四肢或軀幹有腫塊，則需區別是炎症性腫塊還是癌性腫塊。一般而言，若腫塊新近發生，並伴有紅、腫、熱、痛現象，經消炎治療後可迅速縮小或消失，多屬炎症；如消炎治療無效，且腫塊不斷增大，或原有腫塊短期內突然迅速增大者，應考慮有癌變的可能。 tvboxnow.com: I1 O) w& v0 x2 B0 Q; W5 z7 e. k
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另外，對有些腫塊還要鑒別它是良性的還是惡性的，良性腫塊一般生長緩慢，並與周圍組織界限清楚，有包膜，用手推移時，可活動；而惡性腫瘤則生長快，短時間內體積明顯增大，與周圍組織界限不清，固定不動，並易發生多處轉移。
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0 |! J5 X8 }$ _) Q/ D P8 h0 |7 g深部腫塊雖然不能窺見，但仍可有局部症狀，有利於早期診斷。如食道癌可有哽噎感、疼痛或進食困難等阻塞症狀；前列腺癌引起排尿困難；盆腔腫瘤壓迫膀胱可出現尿頻；肺癌、胃癌、結腸癌、直腸癌、肝癌和膀胱癌，由於破壞所在器官而發生咯血、嘔血、便血、內出血或血尿等；咳嗽為肺癌的常見症狀；胰頭癌、膽總管癌可出現黃疸。發熱、進行性消瘦也是癌症常見症狀；腫瘤初起時，一般並無疼痛。
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體表淋巴結的檢查可查清有無淋巴結轉移，檢查主要包括雙側頸部包括鎖骨上、腋窩和腹股溝6大群淋巴結，當發現淋巴結大而堅硬、無壓痛、活動度差，應想到癌細胞淋巴結轉移的可能，需要到醫院作全面檢查，以便確診。 tvb now,tvbnow,bttvb* w& s: x1 e$ c* j7 o
4 h) p& \6 c1 p. }tvboxnow.com・怎樣早期發現婦科腫瘤？tvboxnow.com- ^' s. z2 e7 ?
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腫瘤早期發現才能實現早期診斷和治療，那麼，更年期婦女怎樣才能早期發現腫瘤呢？這需要她們熟悉以下婦科腫瘤的危險信號：
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1.腫物：可生長在生殖器官的任何部位。外陰部腫物、某些卵巢腫物、較大的子宮腫物，患者自己可以偶然發現，或有意識地摸到，這些腫物可以是實質性，較硬，或為囊性，較軟，活動度可大可小，形狀可為圓形或不規則，生長速度可快可慢。無論有無症狀，都應到醫院檢查診治。
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2 C- a; i* o2 |! L, w; b1 `5 Etvboxnow.com2.陰道異常分泌物：當女性生殖道發生腫瘤，腫瘤出現壞死、破潰，可出現水樣、血性和米湯樣白帶，如合併有感染，可有臭味。白帶異常可能是宮頸癌、子宮內膜癌或輸卵管癌的先兆。
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: j5 U6 f" T1 U4 D6 y3.月經改變：當子宮生長腫瘤時，如子宮肌瘤、子宮內膜癌、子宮肉瘤、絨毛膜癌，可出現月經量過多，月經週期紊亂，月經持續時間延長，淋漓出血等。卵巢的某些腫瘤如顆粒細胞瘤、卵泡膜細胞瘤，能分泌雌激素，干擾月經週期，也可引起月經異常。
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4.絕經後陰道出血：停經1年以上又有陰道出血，稱為絕經後出血。絕經後出血原因很多，大多數情況是由良性疾病引起，但即使出血量不多，也絕不能忽視有發生子宮頸癌、子宮內膜癌的可能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d& k/ R8 N9 y! s
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5.腹痛：卵巢腫物扭轉、破裂或感染、子宮粘膜下肌瘤、子宮口脫出或肌瘤變性，均可引起較劇烈的下腹痛。惡性腫瘤出現明顯腹痛時大多已進入晚期。
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* i7 n8 R+ b/ s4 d1 Y4 Z! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.飲食及大小便改變：卵巢癌壓迫或侵犯膀胱和直腸可引起尿頻、排尿困難、大便乾燥等。 & n& d( Q% a) X; n$ f
9 X& G) v& \* {& S; A5 Q! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當出現上述症狀時，病人應及時到醫院就診，切不可因症狀輕、能忍受而消極觀察等待以致貽誤治療。但也要知道上述症狀並非惡性腫瘤所特有，大多仍為良性疾病所引起，不必過分擔憂。tvboxnow.com1 W* I. [9 h! ~ ~& Y9 ?) w
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+ A# E2 P" `3 {. ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~5 t ^5 c+ T5 w7 t1 Q, @
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健康／高政南醫師（內科內分泌專業醫師） |
發表於 2017-4-24 05:28 AM
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