材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
7 W0 G- m* m/ x' k; otvboxnow.com備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)
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5 E ^& ^7 e$ q! I# wtvboxnow.com做法: 簡介 :(1人份) 8 w8 b5 I: S8 y/ |) n
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先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚tvb now,tvbnow,bttvb/ W B9 [! `. {) j. }2 I
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加入馬臣芝士及莎莎醬拌好
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燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @% ^! {, w" r4 z9 O! Q4 N
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翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |