近日的天氣愈來愈潮濕悶熱，如常穿的鞋襪處理不當，易有腳癢或易生腳氣。用花椒水泡腳可防治腳氣，且好處多多。
0 w: W8 s, O6 O1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ^/ R1 P- K# h公仔箱論壇中醫謂「寒從足下生，病從寒中來」，說明足底着涼，是疾病侵犯人體的重要途徑。人體受涼後，寒氣會直接影響健康，會出現胃痛、腰腿痛等，故「養樹護根，養人護腳」。tvb now,tvbnow,bttvb6 H1 m% Z+ L6 J8 c, |8 q% `
公仔箱論壇1 L* e3 u9 J- k+ W0 m* K
在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳可以活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣，具體如下：
3 d5 w, r" Z) w+ l# T0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com. G4 s2 t( C7 [7 U* r3 s
腳寒的人一般睡覺也不踏實，因會總感到被窩不夠暖和，其實就是由於腳冷。可用花椒加水煮開後，倒入腳盆，加冷水調和，將雙腳浸泡，水位宜高過腳踝。每次泡腳時間不宜過長，控制在20至30分鐘內為宜，以免雙腳血液循環長時間過快，影響到其他部位的血液供應。另外，選擇在晚上8至9點泡腳最補肝腎。
7 O1 k& b. B! h _0 @. }tvboxnow.com8 {0 `! B K& j6 W2 x2 L
治腳寒 助睡眠 治扭傷tvboxnow.com4 x H$ ~$ p/ v% @; K1 {; q+ V
. w$ z3 J5 N9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已故國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，便會常提到「每天晚上都會用花椒水泡腳」。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳更能促進睡眠效果。1 }1 V0 Q( K0 C; h7 L/ \# S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @$ l9 F* s- ]' c! a, T
方法：用一塊棉布包住30至40克花椒，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一周左右再換新的就可以了。
5 m k1 A' Y/ b( } ~: n( @tvboxnow.com+ k1 `* _' I4 {3 @
筆者曾有親朋患有腳廯，睡眠也不太好。筆者便教他們每晚臨睡前用花椒水泡腳。他們泡時感覺腳部有些發癢，渾身暖暖的，更有微微出汗的感覺。連續泡10多日後漸見腳癬有好轉，腳底也漸漸轉暖和，晚上也較易入睡了。
0 v! g/ Y0 ^' P5 E& ~/ A( Z! B+ B7 D
7 E. s$ O+ `* s. c桑枝有祛風濕、通經絡、達四肢、利關節、行水氣及鎮痛的功效；花椒有溫中止痛、除濕的作用。再加鹽燙洗，持續用熱，加速患足局部血液循環，有利於瘀血、腫脹的吸收，從而減輕患足的疼痛，縮短病程，改善功能。
- x2 G3 u- \, D3 S: p* E7 Q1 v8 N* [; d
方法：取活體桑枝、花椒枝，剪段，放入鍋中，加水高過藥物浸泡30分鐘。文火燒開後再煮30分鐘，取藥液於盆中，加鹽。待水溫以患腳能承受時將腳放入燙洗，水溫下降後可適當加熱，每次燙洗30分鐘，每日早晚2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C( i* p' C r" ^
tvb now,tvbnow,bttvb; w1 Y( f0 d8 ]2 ]
上為民間的泡腳驗方，但因每個人的體質各異，進行如上驗方前，也應先向中醫查詢。但一般而言，初試者大多貪快見效，常犯以下錯誤：（一）每次泡腳時間太長；（二）用太多花椒煮水，使泡腳水太濃，致雙腳皮膚過敏。綜合來說，「花椒水泡腳」的適用人群如下：tvb now,tvbnow,bttvb! [' N2 @% ~9 |5 g$ e# n
tvb now,tvbnow,bttvb( p3 b4 R' q4 }
1.腳癬患者：花椒含有殺菌成分，可治療頑固腳癬。
! o4 |3 ] L: t# _" ^8 ~公仔箱論壇
6 o; f Y% k: e. N) f" _公仔箱論壇2.寒性體質：花椒水溫中散寒，適宜寒性體質人群調理腹瀉、胃寒等症狀。
; X7 g9 ^! r5 r7 P5 p$ D# d3 g
" g7 r; A( b5 v) ~* }# Z: b公仔箱論壇3.脾胃陽虛人群：調理腹脹和積食，改善消化不良。
2 g% J) ~. M$ l' u: K+ itvboxnow.com
" v8 r$ C9 n6 s; g. }4.腎氣不足人群：晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利於活血通經絡。 |
發表於 2017-5-2 05:31 AM
| 
