最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 公仔箱論壇, u. Z( [9 U" u7 s/ _
' w8 X5 P2 i; v3 h/ q) n" r' l* ]乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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4 J; @2 p/ E1 @- H1 z ^6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪種人容易得乳癌？
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# U" N! f" z7 k8 F" d& y公仔箱論壇根據臨床統計乳癌成因大致上有： tvb now,tvbnow,bttvb3 v- V' W$ Z7 q$ G: B- B
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
. |, a; w5 _* X# Q5 ~# z8 u+ \tvb now,tvbnow,bttvb● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 公仔箱論壇' G+ b c5 {" @! h
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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8 @. D$ ?& Z, U, I2 X h: vtvboxnow.com其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 公仔箱論壇/ u. ?8 ~+ ~+ B, a
0 I! ~$ k4 {0 E另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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% V+ w7 L" y% U- v這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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如何預防乳癌？ E- |+ @7 G3 J% s5 `- {7 I
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
: z' Z+ e- t0 g8 {! d ftvb now,tvbnow,bttvb● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
; }: `3 e% f4 \' s● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
, [5 m7 F& e4 R) _4 g/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。+ F3 ?; W1 W. W Y- Q7 D3 w' C) s
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預防乳癌的保養方： ( u! }. Y2 W# Q9 U! N" B
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
$ y9 q/ ~7 W( ^+ e/ R0 d2 `& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
5 a+ w* J7 T t/ W4 l! }% Wtvb now,tvbnow,bttvb● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 公仔箱論壇 {" J* A. J1 G% ~7 N4 F }
● 飲酒要節制。
# H% S8 ^9 j/ a: Wtvb now,tvbnow,bttvb● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
8 a0 {: H- O; R4 F8 W9 `8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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' y: z# U/ K: V y% h( X; Y公仔箱論壇健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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