最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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7 A/ X: ~/ o$ ]4 X9 t$ ^ t3 ^乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
% E+ D0 i0 |. W% g: O' E* n1 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ], `4 Z+ p$ z$ H
哪種人容易得乳癌？
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4 z+ u/ n! s! Htvboxnow.com根據臨床統計乳癌成因大致上有：
# }# P8 ^- E/ c0 b! l' ^9 w0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! |; O5 L& S7 A● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
6 A' i% \% K q$ @2 Etvb now,tvbnow,bttvb● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
' a" T3 F! O8 H% n zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j6 y" D C1 O$ [
* q$ Y4 i6 M, ^( \2 @其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 公仔箱論壇% B v; [# W( r; C/ N6 d! n( e5 e
( _+ t" q' f+ ?7 b6 j/ F8 o8 qtvboxnow.com另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。公仔箱論壇& U. X0 O+ {$ y( G. x6 @
% M9 H3 y1 k% g( t V) c j0 x這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 , M) G4 ]- h* \( @3 x* ^
- c: i2 y6 i- N5 Z: Vtvb now,tvbnow,bttvb如何預防乳癌？tvb now,tvbnow,bttvb$ N! C" k; s* Q- `1 U6 e# J
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
" [# Q1 V$ v" A \$ v2 ]& N* m$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
# P) x+ ?3 r# \+ R4 C● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 & R9 x: p# ~- d, W
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。公仔箱論壇/ l# ?" I" {: W' s9 X: ^
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預防乳癌的保養方： tvboxnow.com. { d" c2 l9 @* y% ?
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
4 t9 ]1 q _! P! p' f6 otvb now,tvbnow,bttvb● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 tvb now,tvbnow,bttvb2 D: G% L4 w! \
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
- C1 w4 l1 U' C. Itvb now,tvbnow,bttvb● 飲酒要節制。
5 i0 {9 Y' Y; v% o+ s# }. H* v. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
" Y9 v6 _8 W1 {" q) d: p' j7 C* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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( _7 r) P2 z' X* D健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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