最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 + T" ] Q% `7 D- c' @& o
; ?, y0 l/ h0 X9 y) \( F+ t# s0 ?. k! Atvb now,tvbnow,bttvb哪種人容易得乳癌？ 公仔箱論壇/ P3 @* x# q ~- ~5 m# z
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根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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' ~6 h$ y! j; v. g& R# p公仔箱論壇● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 tvboxnow.com3 C u4 M/ D; F0 V
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 tvb now,tvbnow,bttvb9 O0 ]0 A; R$ H; _7 k
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。tvboxnow.com" D4 _4 j. W4 _. {
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `* m5 a2 X- Y; G9 y1 j
4 ^" k( W5 |2 p6 l8 ~' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
- G" @2 ^0 [" n' B" H9 s: u0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com' V( J m% Y4 _1 S8 C
這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 * ~1 C. s/ j" Y) ?! N+ {
, _! |, d1 v3 I3 ^2 H8 htvboxnow.com如何預防乳癌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }) b- o+ D, o
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
5 J' N, j6 a( U$ dtvboxnow.com● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u5 K# u, p! B) H/ E3 G
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
0 M9 ^6 T. ^" V, s公仔箱論壇● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W- ]* I) W7 n4 f
& H" Q, k3 x4 c# T' w" g( h2 x預防乳癌的保養方：
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9 X* ^# G2 q3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
/ }! T5 v) k9 q4 Y; C3 Ftvb now,tvbnow,bttvb● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
8 S# L4 z/ w; q, o& s● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
( z! @0 H6 j8 g" ^. F% F* i● 飲酒要節制。 tvb now,tvbnow,bttvb6 j7 A% n, q% p0 t `2 j( \& B
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 tvboxnow.com: P0 [7 T( {3 l$ [& N% U
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。tvboxnow.com; u* w+ \0 S# t& n; X
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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