最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 公仔箱論壇9 m3 w* V$ p7 ~( @
4 |) F. S0 k6 f3 F$ K乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 公仔箱論壇9 Q) p4 D9 L% S3 g7 q* j7 W
tvboxnow.com+ D" ]/ D5 P- W' C
哪種人容易得乳癌？
. j0 ?4 Z' [) }* T2 C5 H( o! }1 D
& H# ~% p& N0 g: O# E W8 J8 qtvboxnow.com根據臨床統計乳癌成因大致上有： tvboxnow.com$ m# S- [! n' s/ z( z" D5 m
tvboxnow.com- |$ q8 E% z6 b% `; l
● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ?) s; U$ `& \+ w9 `+ O9 q
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 6 ^% O/ @. k; H
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
& q: f- H8 E9 `. M* Mtvb now,tvbnow,bttvb& k$ D) F( Y% C& W& }6 i2 m
其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb$ B- V7 q; q2 L/ B( b8 y* z. i' H
9 _9 Z; F2 f4 y2 F. c$ r
另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。tvboxnow.com5 V! @- z* X% F6 T7 R
# Y B( A2 L& F V. R3 h
這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 % c3 c' i8 [; f; U }+ }* C
tvb now,tvbnow,bttvb) u% g! c _8 F3 L! P+ w9 C: ?
如何預防乳癌？公仔箱論壇; l' ^5 j# O4 g5 y5 `! g% r
& y3 I9 W$ L; u L: K `2 `- Itvboxnow.com● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
_: n4 o k9 g1 l, e" R公仔箱論壇● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
[0 h( r9 d' v● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
0 V* s9 k: N( p8 ?3 y' F● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。 [$ l( V" Z& i! S; q+ K" t
tvboxnow.com" s% H$ j, L4 A! q2 Q
預防乳癌的保養方： tvb now,tvbnow,bttvb3 l6 n9 {$ a: }) D% o+ B
7 \' X- V+ `+ F: Ztvb now,tvbnow,bttvb● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
# D% H9 ^' `7 n3 k7 Y& k etvboxnow.com● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _$ N7 q' u1 Y8 d8 n L9 A, j
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
& j5 w' f% }2 x+ X3 R1 H4 J● 飲酒要節制。
J$ W, h& |0 G: u) l7 v● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 tvb now,tvbnow,bttvb) S3 A* N9 n0 n5 m+ `: l
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。tvb now,tvbnow,bttvb$ X4 X( K: r2 T2 K. M. L
, b% p2 w; `# [* u/ S; Q) Z$ s
) `$ T f+ Q3 R, K ntvboxnow.com
7 E4 k9 ^/ p/ V: \9 R( L
( _3 t% R: f6 k8 a9 ytvb now,tvbnow,bttvb
9 u* G; h" g' e0 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L& \5 J2 q! E6 M4 u
; F* Q6 F5 A- q" J" }+ C6 z" ytvb now,tvbnow,bttvb健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
| 
