最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ ( V- P# x0 p9 M+ v) V5 @
0 L$ Q2 g; ?1 s1 r2 K乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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哪種人容易得乳癌？
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8 P) |! w- a5 }3 G# {6 T& [9 Otvb now,tvbnow,bttvb根據臨床統計乳癌成因大致上有： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t6 _; }; y3 \; S1 J1 ?6 f% M
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 tvboxnow.com2 L0 e' g8 k. `
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
, `; a, z( ^" u6 ?, q" J3 ?5 ~8 H公仔箱論壇● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 0 s3 \/ j7 D' j! d: T( J& F9 D
0 ]9 \/ A& M7 C) A" X7 D如何預防乳癌？
* r) O7 g( j8 m+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a; I' a8 T/ ntvboxnow.com● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 & ~$ t, u. X9 n( X4 Y* j
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
' y: R( ^( ~9 k; X公仔箱論壇● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 公仔箱論壇 a' ~- s2 m6 B6 i+ V
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。公仔箱論壇. m4 ~/ ~2 a% R& j7 [8 `
, Z" @5 Q. b! v3 n0 f$ t預防乳癌的保養方：
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9 r4 ?) b$ G" n5 _2 vtvb now,tvbnow,bttvb● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 tvb now,tvbnow,bttvb2 w$ H: X4 r6 I, V' a
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 tvboxnow.com6 u1 q9 l1 l, R* O
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb2 z0 ^" c9 `$ [9 g
● 飲酒要節制。
" l- p" e6 \1 _. D9 q" r● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 & ~7 }4 k( @! J( P. F2 E
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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+ K5 G# _" X- d" B3 N$ T公仔箱論壇健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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