35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
# ]# M# p Z8 K. M6 L7 ^; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D4 R9 G8 m7 D
掉髮與肝腎有關
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從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 5 e& v& r+ m. o3 w( }2 A: [
5 B v# {/ m1 D6 E: H8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v0 O. i' O1 D
2 D! u% Z; z( m9 Z公仔箱論壇掉髮 4 體質，應對各不同 1 B: R: o* Y" W1 H( ?
% M) N4 E9 I/ h/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： $ C3 Q2 M" s7 g# S# L: D% ~+ m2 `
! O8 \' U; ^9 ~4 j# C5 h$ C" b公仔箱論壇一、血熱生風：
5 D6 x& V* X5 y ~/ qtvb now,tvbnow,bttvb● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
4 Z1 W; V/ }# p3 d7 L- F. Y公仔箱論壇● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： 公仔箱論壇# O5 r* ~ b5 R: \9 O
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢
1 |( ^2 m% o( L# `做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb* [' F! {& o2 K4 m6 }
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
! w9 ], U1 Y, x5 stvboxnow.com● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
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二、陰血虧虛： # r: P9 T1 u' w& W$ ?
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。 1 E" Q- w2 ^/ T3 l: d" ^& [# i! t& |
● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
( n6 U& i p4 e$ m1 `5 v公仔箱論壇配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 1 s# \9 Q; i8 m. C% P# j
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 tvboxnow.com# |8 k! y+ \& y8 a3 a d
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 & T( h. \! D, c% O0 _7 z
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
7 F3 |: R8 B! E- F" Y$ q5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M9 H) V6 T) M! X9 }' h4 x+ N
三、氣血兩虛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z: Z2 B: p4 r) X
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。 tvb now,tvbnow,bttvb, M5 e" O( |9 [7 T
● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
' G5 A w/ x2 e4 M0 `$ H [tvboxnow.com配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
2 b& d @7 R$ C! T9 b& d4 ]/ W2 }7 ktvboxnow.com做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 tvboxnow.com3 G' r* O% R) ~1 f4 ?
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
1 P: f0 i7 u6 B: }: W5 J3 V公仔箱論壇● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
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6 R* o( t: B% K5 }0 Vtvb now,tvbnow,bttvb四、瘀血阻滯： tvboxnow.com+ i: q- L8 T# E) q$ f
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。
$ `0 h3 o' R3 [tvboxnow.com● 治療以活血化瘀為法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x6 a* {" Q# }+ ^
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
1 n( \) U- V6 a+ T: O! t: P● 忌寒性和燥熱食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K4 l8 N' H; M, [9 H
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( Q1 l+ t6 k7 M# Y4 \, Otvb now,tvbnow,bttvb健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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