35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
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掉髮與肝腎有關
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* m5 s/ l" ~5 M" e. k2 T2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
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: T7 M0 ~3 W4 V: R! J3 E6 d b公仔箱論壇所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x5 M- t. O: M& z
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掉髮 4 體質，應對各不同 tvb now,tvbnow,bttvb4 H5 p) J* G3 H: {& W
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中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： ! s' o) t5 D" c: l- s# s7 B
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一、血熱生風：
2 ? `9 B) L9 o& m C* ]! Z5 W: [tvb now,tvbnow,bttvb● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。 : T! U0 t0 ~. B& M" p
● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
5 g5 C- c' `$ X5 K& s' S- P/ F. q- r: Q公仔箱論壇配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 . G+ q; q! ~* I- v' X& ^
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 ; h* z# c" t0 c, t) O7 ]6 N& D& K% h
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
/ @3 A5 j/ `% r6 l. w0 D' A公仔箱論壇● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U& s; X9 ^9 R& ?
" n8 I, C( j. P3 ^+ v) }/ ?/ Xtvb now,tvbnow,bttvb二、陰血虧虛：
2 Q: Z5 k; m, e6 E- ?9 c● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。 7 L. N, { z8 H+ M5 O/ \
● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足： tvb now,tvbnow,bttvb- V* k; s+ T5 v- |) x: j! r
配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 公仔箱論壇8 e( E+ g4 g/ s" H' |! {
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N* Q/ B# v& x
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
: ?- N# `9 ^7 u; O& A1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
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4 B( I( u) H* A3 x1 M- r3 Z. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、氣血兩虛：
4 f1 _6 k6 z: V3 t5 v$ V● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。 tvb now,tvbnow,bttvb E# u" L3 w' l) i" I1 ]) d3 Z: R
● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
# e$ N4 h$ _6 `: M配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 tvboxnow.com$ E# J8 l; d5 s
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 7 a( m" j" W+ ]' \7 d" U! T
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
0 O5 t9 P( b: _* J f. `tvboxnow.com● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 8 m! t! `8 t4 S) C& L5 F. ?
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四、瘀血阻滯：
" C5 k* _) _5 ^. x( A/ T: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 " ^1 I7 P% H( a6 a) G" b9 T
● 治療以活血化瘀為法。 ) `6 W7 k, Q- H& t4 D2 O+ R* }
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 tvb now,tvbnow,bttvb3 P" B. \0 I0 E5 u% [9 E
● 忌寒性和燥熱食物。
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& ?7 h. c4 I' o- p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( P( b n# K8 Z% i2 R
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, f2 ]) k2 C* W: u8 q% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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