35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
) P* d, x9 s, s公仔箱論壇公仔箱論壇: c# I+ A( w2 C9 b/ k% ~% z; k
掉髮與肝腎有關 tvb now,tvbnow,bttvb* V' s$ |/ w f
6 F0 ~' T2 k0 l7 B- Z( I* btvb now,tvbnow,bttvb從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Q7 r0 T' c; D9 f( c# v
( B- ~- I" N( e3 d& _- H& b5 M+ ]: b% ]所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
1 v. ]2 b, Q# @7 rtvb now,tvbnow,bttvb
6 U! O7 Z" b* @! H7 ?掉髮 4 體質，應對各不同
, m) W" z4 k! X! \6 Q# I8 P' E1 d/ ^6 i8 mtvboxnow.com
" N- `" b0 x6 m3 s7 v; Ctvb now,tvbnow,bttvb中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O% I# \5 v$ a J: B A0 J" U
8 [( ?5 {; k! |. s4 ~9 s$ ktvboxnow.com一、血熱生風：
& H; l5 |9 M2 ltvb now,tvbnow,bttvb● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。 tvb now,tvbnow,bttvb- }- @8 s7 |4 {& q+ I m
● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
3 ?' `$ a g5 Z1 m( _配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢
9 j6 \! b u- I6 X做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
$ l3 ^6 ?) H" X● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w6 H4 Q) Z8 f# x- ~
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
& G9 Z6 i4 Y* n+ ?2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t7 Y1 k( d; O2 \4 P9 `" y
二、陰血虧虛：
) Y. P$ \, y; G; }tvb now,tvbnow,bttvb● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
; M3 d2 i! v' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
% M1 L1 s& s; ?3 ~5 Ttvboxnow.com配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
% @1 Q# V) S' W" [) q. h5 U公仔箱論壇做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
! b* E x' Z6 e; q/ N! |● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
& ?4 ^; s% @5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 tvb now,tvbnow,bttvb8 r# Y! o- _$ s( \
: Z; ^+ R3 w( ytvboxnow.com三、氣血兩虛：
7 d1 \9 `' O1 [' [● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
4 w _8 [ }# g" \3 f1 j0 X4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
: l n* M8 a8 c' Z1 T配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
1 a; P# G U' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
& B2 G( ^* m, u; g$ L) ?( U● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
% I o" J- ^9 a4 l# ctvboxnow.com● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
$ ^$ G% |& |7 x0 k( R K( B5 [
' n( l/ ?0 x2 Xtvboxnow.com四、瘀血阻滯：
! c$ d! }, F4 q; t/ m1 ] d公仔箱論壇●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 tvb now,tvbnow,bttvb4 x9 G5 G; a4 e
● 治療以活血化瘀為法。 2 |4 Z" p- n' h' Z$ K# [+ P; `
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 公仔箱論壇! P, m! g# F; o' l1 F
● 忌寒性和燥熱食物。
& ` B$ x2 |! {: s' c) {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' ^8 ]1 w8 W+ m5 c
4 @* t8 U/ I- }. Y8 j& B; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G2 w* n: q. y! w
tvboxnow.com2 N/ J5 n* l2 v) _
' ]+ B! _, e @; Ltvboxnow.com
' y4 ], a4 [2 j% |公仔箱論壇
* }! l4 q, ~1 W! P8 g! A2 e" f公仔箱論壇健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
| 
