近年香港學童的各類問題備受關注，孩子的教育制度、作息時間等都是目前最多家長爭論的議題。有見及此，親子頭條5月初進行了「學童時間分配」調查，是次調查主要針對600位香港6至11歲就讀小學的學童，以電話詢問每日平均於功課、遊戲及睡眠所花費的時間分配。9 A! |0 w4 j! [( K4 ~2 d* P' I
4 g/ w9 h i! P* Y/ ~9 u2 V
2 p5 |: F% D/ k調查結果發現，香港學童普遍每日作息時間僅勉強足夠，假設每日早上 6 時需起床上學，逾6成小朋友每日平均睡眠時間約 7 至 8 小時；有1成受訪者更表示，子女每日平均會於晚上 11 至 12 時方入睡，睡眠時間只得 6 至 7 小時。
5 {- q8 Z2 g/ L4 i0 `& f% a& Etvboxnow.com
! e7 T3 W+ }7 ~% ^* L% Y
* k- s0 ^. K- S/ P而子女平均做功課時間，超過 4 成半的家長表示，子女每日最少要花 2 小時才完成功課；逾 1 成半學生需要 3 小時或以上，方可完成作業。可見功課數量或困難程度值得關注。公仔箱論壇# Y0 v1 J/ k5 q, a; L, _5 e& V
6 z0 Q% V6 w H2 H' U* T調查更顯示，孩童用於放鬆的遊戲時間，只有2至3成家庭每日平均有 2 小時，多達5成半受訪者表示，每日遊戲時間只有 1 小時或以內。此外，有接近1成的家長表示子女只有15分鐘遊戲時間，甚至平日(星期一至五)幾乎無時間玩、或只有搭車時間才可以玩。而只有不足1成家長表示，子女有 3 小時或以上的遊戲時間。tvb now,tvbnow,bttvb8 }# l, o% A5 @4 }6 e% Y l. A0 x
6 g) D8 U H$ C* P, ^
tvb now,tvbnow,bttvb& t* M( `" L9 \& n
從上述調查結果顯示，大部分 6 至 11 歲兒童的學習時間長，但遊戲或休息時間卻不太足夠，如此「失衡」的時間表，長此下去對孩子的心理與健康會出現怎樣的影響？這一點值得大家深思。tvb now,tvbnow,bttvb' }) |1 R8 b) o2 E4 L
) b: f) N( o# \3 u/ _ [7 _tvboxnow.com
. Q' `0 _9 U- } f# I* S2 z公仔箱論壇* q, y& j( n9 ~( |4 S1 {5 X% ?
睡眠時間不足恐影響腦部發展tvb now,tvbnow,bttvb- w. ]- z, L( q7 k, @- `4 Y' L0 p
5 O7 O: X% U2 F4 s6 f, f* p& Q公仔箱論壇兒科醫生蘇傑榮表示，不同年齡的兒童，所需的睡眠時間各有不同，例如3至6歲幼兒每日睡上10至12小時，7至12歲則需9至11小時。而從調查所得數據可見，香港小童的睡眠時間確實較少。兒童長時間睡眠不足，對他們腦部發展會有不良影響，例如會引致分析力減弱、精神難以集中，從而影響學習。公仔箱論壇/ N- }5 q6 A8 G* x5 C
; Y$ D0 F* q& w/ I5 s* ~% itvb now,tvbnow,bttvb
此外，做功課時間過長，會引起坐姿不良或近視加深的情況。蘇醫生認為，過份集中於做功課的孩子，會令他們忽略了社交與運動，但這些都是此年齡小朋友需要學習的。而香港學童除了校內功課，很多時會於課餘時間報讀大量社習班及興趣班，也令到孩子的作息時間非常不足，家長應該避免過度催谷，為小朋友預留足夠的休息時間。 |
發表於 2017-5-20 07:52 AM
| 